老人晕车严重怎么办？医生给出6个实用建议

老人晕车严重怎么办？医生给出6个实用建议

晕车是许多人在长途旅行中都会遇到的问题，尤其是对于老年人来说，严重的晕车症状可能会严重影响出行体验。那么，当老人出现严重晕车时，应该如何应对呢？东南大学附属中大医院神经内科副主任医师袁宝玉给出了专业的建议。

1. 选择座位：让老人坐在车辆的前部，尽量靠窗户的位置，这样可以提供更好的视野和空气流通。避免坐在后排或车辆尾部。

2. 避免吃油腻食物：在旅行前避免摄入油腻或重口味的食物，这些食物可能加剧晕车症状。建议选择清淡易消化的食物。

3. 不看移动物体：尽量避免盯着车窗外的移动物体或景色，这会刺激内耳平衡系统，增加晕车的可能性。可以尝试闭上眼睛或者专注于固定的点。

4. 空气流通：确保车内有足够的新鲜空气流通，开启车窗或调节空调以保持舒适的温度和湿度。

5. 休息和放松：给老人提供足够的休息时间，避免过度劳累。可以在行程中安排停车休息，让老人可以走动、伸展身体或做些放松活动。

6. 使用晕车药物：如果晕车症状非常严重，可以在医生的建议下使用一些晕车药物。请咨询医生了解合适的药物和剂量。

最后，与老人保持良好的沟通，了解感受并尽力提供舒适的环境，以减轻晕车症状。