空腹血糖6.8用吃药吗？医生的专业建议来了

空腹血糖6.8用吃药吗？医生的专业建议来了

空腹血糖6.8毫摩尔每升（mmol/L）是否需要吃药？针对这一问题，南京市第一医院内分泌科副主任医师沈赟给出了专业解答。

空腹血糖6.8mmol/L的解读

空腹血糖值为6.8毫摩尔每升（mmol/L）可能不需要立即服用药物，但需要警惕并采取相关管理措施。

1. 正常范围：空腹血糖的正常值一般在3.9至6.1mmol/L之间。如果空腹血糖达到或超过7.0mmol/L，则可以诊断为糖尿病。

2. 临界值：空腹血糖值在6.1至6.9mmol/L之间，被称为“糖耐量受损”或“糖前期”，此时人体对胰岛素的利用已经出现问题，但尚未达到糖尿病的诊断标准。

生活方式干预措施

处于6.8mmol/L这一临界值，首先可以通过生活方式的调整来进行管理：

• 饮食调控：减少摄入高糖、高脂肪及高热量食品，多摄入蔬菜、全谷物和低脂蛋白质。

• 运动锻炼：每周至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等。

• 体重控制：保持或减轻体重，有助于改善血糖水平。

• 定期监测：定期测量空腹血糖值，以观察变化趋势。

空腹血糖值为6.8mmol/L提示存在一定的血糖调节异常，应通过饮食、运动等非药物手段进行干预，并密切监测。如果经过一段时间的生活方式调整后，血糖仍然无法得到有效控制，需及时与医生沟通，考虑进一步的医学检查和治疗方案。

本文原文来自"泌尿外科网"