不同年龄段钙的需求量以及哪些食物富含钙

不同年龄段钙的需求量以及哪些食物富含钙

引用

丁香医生

1.

https://m.dxy.com/article/41310

补钙是每个家长都关心的话题，但关于补钙的误区也很多。到底什么时候开始补钙？补到什么时候？补钙真的能让孩子长高吗？本文将为您一一解答这些疑问。

不同年龄段钙的需求量

给孩子补钙前，先问问自己这几个问题。很多家长都意识到给娃补钙的重要性了，为此大家也做过不少努力。 不少人苦读研究各种补钙大全，什么枕秃不是缺钙、长牙晚不是缺钙，说得条条是道。但落到实践上，却又两眼一抹黑了。什么时候开始要着手给孩子补钙？补到什么时候停下来？别急，今天再来带大家巩固一下那些补钙中细节知识点。首先需要明确一点，这里所强调的补钙是让大家树立一种重视补钙的观念。多大开始重视孩子的补钙量？孩子一出生就离不开钙，但不同时期，有不

给孩子补钙前，你一定要弄清楚的 6 个问题

给孩子补钙，是很多家长都很关心的问题。不过这当中的误区也不少。很多人都以为补钙这件事，药补比食补好，多补比少补好，孩子缺不缺钙，做个骨密度检测就知道了。真的是这样吗？不如一起来看看，下面这 6 个问题吧。多补钙会长高吗？这应该是很多家长热衷于给孩子补钙的原因吧。可是很遗憾，虽然缺钙会影响孩子的身高，但多补一些钙，并不能让孩子长得更高。身高这个东西，主要还是看遗传、营养、运动和睡眠。钙的摄入只要足量

孩子从小就需要补钙？答案可能和你想的不一样

出汗多、走路不稳、出牙慢、枕秃……好像只要孩子有点啥，都能扯上缺钙，但其实这些都是谣言！那到底什么时候孩子才是真的缺钙呢？其实方法很简单，只要看「孩子吃的食物」就够了，今天我就来教大家几招。6 个月以下宝宝就看奶水吃饱没图片来源：123rf.com.cn 正版图片库0～6 个月的健康宝宝，只要每天保证摄入 700 mL 的奶，一般情况下是不会缺钙的。配方奶的含钙量比母乳还高些，所以更不用担心非母乳