低烧伴肌肉酸痛头晕怎么办？专业医生给出4点建议

低烧伴肌肉酸痛头晕怎么办？专业医生给出4点建议

低烧伴随肌肉酸痛和头晕是常见的健康问题，应该如何应对？南京脑科医院神经内科副主任医师胡秀秀给出了专业的建议。

低烧伴随肌肉酸痛和头晕常见于轻微感染或其他健康问题。主要治疗方法包括充分休息、保持水分摄入、适当服用退烧药物以及监测症状变化。

1. 休息：身体在与感染斗争时需要充足的休息来增强免疫反应。尽可能减少体力活动，保障高质量的睡眠有助于恢复。

2. 保持水分：发热可导致体内水分丢失，因此需增加液体摄入，如温水、清汤或电解质饮品，以预防脱水。

3. 药物治疗：可以使用非处方的退烧药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬。这些药物能有效缓解发热及疼痛等症状。但应遵循药物说明或医生建议按剂量服用。

4. 观察和监测：注意观察症状的变化。如果出现高热不退、头晕加重或其他异常表现，应及时就医。

通过以上措施，大多数轻微的低烧和肌肉酸痛症状能得到缓解。若症状持续时间较长或恶化，则需专业医疗指导。