舒化奶对胃有好处吗？医生专业解答

舒化奶对胃有好处吗？医生专业解答

舒化奶是一种经过特殊处理的牛奶产品，通过添加乳糖酶将牛奶中的乳糖提前分解，使其更容易被人体消化吸收。这种处理方式不仅保留了牛奶的营养价值，还特别适合乳糖不耐受的人群饮用。那么，舒化奶对胃部健康到底有没有好处呢？让我们听听专业医生的解答。

舒化奶对胃部健康的影响

1. 减少乳糖不耐受引起的不适

舒化奶对胃部健康可能有一定好处，尤其是对于乳糖不耐受的人群。其主要优点在于通过添加乳糖酶，将牛奶中的乳糖提前分解成更易被人体吸收的半乳糖和葡萄糖，使之更容易消化。同时，舒化奶保留了普通牛奶的大部分营养价值。

2. 保留丰富营养成分

舒化奶保留了丰富的钙、维生素D及蛋白质等营养成分，有助于骨骼健康和肌肉功能支持。这使得身体不仅能获取所需营养，还避免了乳糖带来的消化负担。

3. 减轻胃部负担

对于一些胃肠敏感的人而言，舒化奶较低的乳糖含量可能减轻胃部负担，从而改善整体消化舒适度。

使用建议

尽管舒化奶可以帮助那些乳糖不耐受的人群更好地享受牛奶的营养，但并不是所有胃部不适都与乳糖有关。如果存在持续的胃部问题，建议咨询专业医生进行诊断和治疗。在选择饮品时，应根据自身情况作出合理判断。

本文专家：刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科