患了感冒怎么防治

患了感冒怎么防治

感冒的防治需从增强免疫力、阻断传播途径、注重生活调理、合理使用药物等多方面入手，以达到预防和治疗的目的。

1.增强免疫力

适当运动，如散步、慢跑、游泳等，可增强机体抵抗力，预防感冒。同时，保持规律作息，早睡早起，避免长期熬夜导致体质下降。

2.阻断传播途径

佩戴口罩可阻挡携带致病微生物的飞沫，从而预防感冒。此外，保持室内通风，避免共用餐具，注意防寒保暖，勤洗手等也是有效的预防措施。

3.注重生活调理

患病后，患者应注意休息，避免剧烈运动。根据天气变化增减衣物，以免加重病情。饮食上宜清淡，避免酸辣面、麻辣牛肉等刺激性食物。

4.合理使用药物

根据病因选择药物治疗，如抗病毒药物磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林片，或抗生素类药物阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等。但需遵医嘱，避免滥用。

感冒，又称普通感冒，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。