十二经络的走向动画图（收藏版）

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人体经络系统是中医理论中的重要组成部分，它不仅与人体的健康状况密切相关，还与一天中的时辰有着密切的联系。了解十二经络在一天中的运行规律，可以帮助我们更好地调理身体，保持健康。下面，让我们一起来看看十二经络在一天十二个时辰中的运行特点。

十二经络的走向动画图（收藏版）

了解人体经络一日之中的循行运转规律，把握生命中的每一刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者生之用也！

献上十二时辰和人体经络时表，希望大家都能打开健康之门：

1.【手太阴肺经】

寅时（3点至5点）—肺经旺。寅时睡得熟，色红精气足；

“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以，人在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。