宝宝消化不良时可以食用的水果

宝宝消化不良时可以食用的水果

宝宝胃口不好，经常消化不良，如果是6个月以上宝宝，仅喝奶粉、喝粥，恐怕孩子营养跟不上，会缺锌缺钙。那么，宝宝消化不良时可以食用哪些水果呢？

苹果

苹果不仅可以缓解腹泻，还可以通便。它含有鞣酸、有机碱等物质，具有收敛作用，所含果胶能吸收毒素。对于简单的轻度腹泻，吃苹果来阻止腹泻。

西红柿

西红柿富含苹果酸、柠檬酸、甲酸等有机酸，能保护维生素C，提高维生素的利用率。西红柿还含有特殊成分-番茄它有助于消化、利尿，并有助于消化胃内的脂肪，也可以抑制细菌和真菌的生长。

橘皮

橘皮对消化的促进作用主要是其中所含的挥发油，对消化道有刺激作用，可增加胃液分泌，促进肠胃蠕动。

木瓜

未成熟的木瓜含有两种酶，一种称为木瓜蛋白酶，一种称为木瓜蛋白酶，将脂肪分解成脂肪酸并促进食物的消化和吸收。