一文说清劳动法的经济补偿和赔偿（2025-2026版）
一文说清劳动法的经济补偿和赔偿（2025-2026版）
随着劳动法的不断完善，劳动者在遇到单位违法解除劳动合同等情况时，有权获得相应的经济补偿和赔偿。本文将详细说明经济补偿和赔偿的具体计算方式、所需证据、适用情形以及仲裁和诉讼流程，帮助劳动者维护自身权益。
一、依据、计算、证据
（一）依照《中华人民共和国劳动合同法》《中华人民共和国劳动合同法实施条例》的规定，单位违法解除劳动合同的，应当按照经济补偿标准的二倍支付赔偿金。以下为你提供经济补偿的计算方式和工作年限的确定方法。
- 经济补偿金的计算方式（经济补偿金根据你在单位的工作年限来确定）：
（1） 不满六个月按照半个月的工资标准支付；
（2） 六个月以上不满一年按照一个月的工资标准支付；
（3） 每满一年按照一个月的工资标准支付。
- 经济补偿金 = 法定赔偿年限× 月平均工资× 2。
（二）如果你已经离职了，单位需要在你离职时一次性向你支付离职经济补偿金。单位延迟支付离职经济补偿金的，你可以与单位协商，要求单位以一次性、分期、按月等方式向你支付离职经济补偿金。
你与单位存在劳动关系的证明材料（如：劳动合同、考勤记录、购买保险的记录、工资单（条）、单位招聘时的登记表等招用记录、单位发放的工作证等证明你身份的证件）。
证明你在单位的工作年限（如：单位开具的工作年限证明、社保局开具的单位给你交的社保记录、入职登记表、工资发放记录、职工手册、退保记录等）。
单位与你解除劳动合同的证明材料（如：解除劳动合同的证明书、邮件、短信等）。
二、具体情形
经济补偿金＝0，用人单位（含劳务派遣单位）无需向劳动者支付解除或终止劳动合同经济补偿金的17种情形。
经济补偿金＝N，用人单位应向劳动者支付解除或终止劳动合同经济补偿金的41种情形。
经济补偿金＝N+1，用人单位除应向劳动者支付解除劳动合同经济补偿金外，还应额外支付劳动者一个月工资的3种情形（即代通知金）。
赔偿金＝2N，即单位未按法定情形解除或终止劳动合同的。【这点很容易搞混，比如第四十条 有下列情形之一的，用人单位提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同：，假如单位违法解除了，未提前一个月告知，那是不是2N+1呢？实际2N就可以了，不存在所谓的2N+1】
三、仲裁实务
（一） 劳动仲裁申请地
你可以向用人单位所在地的劳动仲裁委员会提出申请；
你也可以向劳动合同履行地（即工作地点所在地）的劳动仲裁委员会提出申请。
（二） 劳动仲裁申请时间
劳动争议申请仲裁的时效为一年。仲裁时效期间从你知道或者应当知道你的权利被侵害之日起计算。
提示：
仲裁时效因当事人一方向对方当事人主张权利，或者向有关部门请求权利救济，或者对方当事人同意履行义务而中断。从中断时起，仲裁时效期间重新计算。
因不可抗力（如火灾、地震等）或者有其他正当理由，当事人不能在一年内申请仲裁的，仲裁时效中止。从中止时效的原因消除之日起，仲裁时效期间继续计算。
（三） 劳动仲裁流程
劳动仲裁一般分为四个步骤：当事人申请、审查受理、仲裁准备、仲裁审理。
（四） 仲裁效力
当事人在收到仲裁裁决之日起15日内不向人民法院起诉，裁决在送达15日后生效；
当事人不服劳动争议仲裁裁决向人民法院起诉后又申请撤诉，经人民法院审查准予撤诉的，原仲裁裁决自人民法院裁定送达当事人之日起发生法律效力；
当事人因超过起诉期间（收到仲裁裁决之日起15日内）而被人民法院裁定驳回起诉的，原仲裁裁决自起诉期间届满之次日起恢复法律效力；
因仲裁裁决确定的主体资格错误或仲裁裁决事项不属于劳动争议，被人民法院驳回起诉的，原仲裁裁决不发生法律效力。
四、诉讼实务
（一） 起诉的法院
用人单位所在地的基层人民法院；
劳动合同履行地（即工作地点所在地）的基层人民法院。
注意：你可以根据自身条件（如距离近、交通便利等）选择其中一个法院起诉。
（二） 起诉的时间
对仲裁裁决不服的，应当自收到仲裁裁决之日起15日内，向人民法院起诉，超过期限的，一般不予受理。
注意：
未经仲裁而直接向人民法院起诉的，人民法院不会受理；
收到仲裁裁决后，当事人未在15日内起诉的，裁决发生法律效力，便不可再起诉；
在15日内起诉的，仲裁裁决不发生法律效力。
五、注意事项
若你的月平均工资高于单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向你支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，支付经济补偿的年限最高不超过十二年。月平均工资应按照劳动者应得工资计算，包括个人应当承担的社会保险金、税费或工会会费等。
工作年限：你在本单位工作的年限，应当从你向单位提供劳动之日起计算，即从你入职之日开始计算。