白鸽的功效与作用

白鸽的功效与作用

引用

39健康网

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白鸽不仅是一种常见的观赏鸟类，更是一种具有丰富营养价值的食材。它具有补益肝肾、滋阴清热、解毒生肌、调经止痛、养血益气等功效，对于治疗肺虚咳嗽、消渴、乳痈、月经不调、赤白带下等病症有一定的作用。由于白鸽的滋补作用较强，因此建议在医生指导下使用，避免自行滥用。

补益肝肾

白鸽具有一定的补气血的作用，能够起到滋养肝肾的效果。对于肝肾不足引起的头晕、目眩等症状有一定的缓解效果。可以将白鸽炖煮或煲汤食用。

滋阴清热

白鸽性平，入肺、胃二经，有滋阴清热的作用。可用于治疗肺燥咳嗽、虚劳咯血等病症。可将白鸽与百合、雪梨等食材同炖。

解毒生肌

由于白鸽体内含有丰富的蛋白质以及氨基酸成分，所以能促进机体新陈代谢，从而达到解毒生肌的目的。适当进食白鸽对皮肤瘙痒、皮疹等症状有一定的辅助治疗效果。可选择用白鸽熬粥或者蒸煮的方式进行食用。

调经止痛

白鸽中含有的雌激素和孕激素水平较高，因此具有一定的调理月经周期和缓解经期疼痛的作用。对于女性而言，适量食用白鸽可以帮助改善经前综合症症状如乳房胀痛、情绪波动大等。建议在月经期间适量食用。

养血益气

白鸽肉质细嫩，易于消化吸收，且富含蛋白质及多种维生素，有助于补充营养，提高身体免疫力。经常食用白鸽可增强体质、改善面色苍白等问题。适合体质虚弱者长期食用。可将其做成红烧鸽子、鸽子汤等菜肴。

需要注意的是，虽然白鸽的营养价值丰富，但不宜过量食用，以免引起上火。此外，对白鸽过敏的人群应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

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