游泳会得“红眼病”？如何有效预防？必备指南来了！

游泳会得“红眼病”？如何有效预防？必备指南来了！

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进入三伏天之后，热浪翻倍，游泳成为许多人首选的消暑方式。然而，在享受清凉的同时，一些人可能会遇到眼睛发红、发痒的问题，这到底是怎么回事？如何才能在畅游的同时保护好双眼？本文将为您详细解答。

进入三伏天之后，热浪翻倍，一旦离开空调房，不是“清蒸”就是“干烧”。许多人都选择这款“消暑神器”——游泳来降温，泡在冰凉冰凉的水里十分舒畅。
殊不知，消暑妙方的背后危机四伏，一些朋友在上岸后发现眼睛红红的、还痒痒的，这到底是怎么回事？
一、泳池、水池是结膜炎的高发场所
岳阳爱尔眼科医院综合眼病科主任王莹表示，泳池、水池是结膜炎的高发场所，尤其当水质不够干净时，或个人没有注意卫生，我们的眼睛可能会出现充血、刺痛等症状。
在正常情况下，结膜具有一定的防御能力，当防御能力减弱或外界致病因素增加时，引起的结膜组织炎症，称之为结膜炎，而结膜炎分为非感染性及感染性。
1、非感染性结膜炎
主要是受到泳池中消毒剂的刺激所引起的。其症状常常表现为轻微发红、发痒，数十分钟至数小时后，大部分人的症状会自行消失。如果症状没有减轻，甚至症状加重，则需及时就医。
2、感染性结膜炎
俗称“红眼病”，具有较强的传染性，主要是由细菌、病毒引起的急性结膜炎，潜伏期一般为1到3天。表现为眼睛充血、通红，眼睛出现异物感、流泪、畏光等等。部分患者还会出现眼睛分泌物、全身乏力、发热等症状。
由于红眼病的主要传染源为患者用过的毛巾、洗脸用具、水桶、脸盆等，因此，已经有红眼病的患者应该尽量少去游泳池等公共场所，红眼病患者使用过的物品应消毒干净，平时不要共用洗漱用品。
二、如何预防“红眼病”？
王莹主任温馨提醒：红眼病具有较强的传染性，而且不分年龄、性别。在临床上常有全家多人中招的病例。同时，她提醒想要去游泳，需要做好以下几点：

1. 选择卫生条件好，消毒设施完备的游泳池；
2. 佩戴密封性好的护目镜，使眼睛尽量少地接触游泳池池水，能够较好地避免游泳池中病原体对眼睛的感染；
3. 勤洗手，不共用毛巾，不用手、衣袖和不干净的手帕揉眼睛；
4. 游泳结束建议用自来水冲洗全身，并用流动的清洁水冲洗眼睛和护目镜。
   
   王莹主任提醒，如果游泳后出现眼红、灼烧感、分泌物增多或伴有畏光、流泪等症状，请及时到专业眼科医院就医。