英语四级词汇短语精选：营养健康

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英语四级词汇短语精选：营养健康

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https://m.tingclass.net/show-7697-589732-1.html

在英语四级考试中，词汇的积累与掌握是至关重要的。为了帮助考生更好地备考，本文精选了与"营养健康"相关的常用词汇短语，每个词汇都配有英文释义、例句及中文翻译，希望能为大家的英语学习之路添砖加瓦。

词汇内容

nutrition - n. 营养
例句：A balanced diet is essential for good nutrition.
均衡饮食对良好的营养至关重要。
nutrient - n. 营养素
例句：Fruits and vegetables are rich in essential nutrients.
水果和蔬菜富含必需的营养素。
malnutrition - n. 营养不良
例句：Malnutrition is a serious problem in many developing countries.
营养不良是许多发展中国家面临的一个严重问题。
calories - n. 卡路里
例句：Monitoring calorie intake is important for weight management.
监控卡路里摄入量对体重管理很重要。
protein - n. 蛋白质
例句：Protein is essential for muscle growth and repair.
蛋白质对肌肉生长和修复至关重要。
vitamins - n. 维生素
例句：Taking multivitamins can help ensure adequate vitamin intake.
服用多种维生素可以确保足够的维生素摄入。
minerals - n. 矿物质
例句：Calcium and iron are important minerals for bone health.
钙和铁是骨骼健康所需的重要矿物质。
fiber - n. 纤维
例句：Eating foods high in fiber can improve digestive health.
食用高纤维食物可以改善消化健康。
dietary - adj. 饮食的
例句：Dietary habits play a crucial role in maintaining good health.
饮食习惯在维持良好健康方面起着至关重要的作用。
obesity - n. 肥胖
例句：Obesity is a major health concern in modern society.
肥胖是现代社会的主要健康问题。
undernourished - adj. 营养不足的
例句：Many children in poverty-stricken areas are undernourished.
许多贫困地区的儿童营养不足。
supplement - n./v. 补充物/补充
例句：Vitamin D supplements can be taken to prevent deficiency.
可以服用维生素D补充剂来预防缺乏。
hydrate - v. 补水
例句：It's important to stay hydrated during exercise.
运动期间保持水分充足很重要。
nutritional - adj. 营养的
例句：The book provides nutritional advice for pregnant women.
这本书为孕妇提供了营养建议。
balanced diet - n. 均衡饮食
例句：A balanced diet includes a variety of foods from all food groups.
均衡饮食包括来自所有食物组的各种食物。
metabolism - n. 新陈代谢
例句：Regular exercise can boost your metabolism.
定期锻炼可以促进新陈代谢。
carbohydrates - n. 碳水化合物
例句：Complex carbohydrates are better for sustained energy.
复合碳水化合物对持续供能更有益。
dehydration - n. 脱水
例句：Severe dehydration can be life-threatening.
严重脱水可能危及生命。
overweight - adj. 超重的
例句：Being overweight increases the risk of heart disease.
超重会增加患心脏病的风险。
well-being - n. 健康状况；福祉
例句：Regular physical activity contributes to overall well-being.
定期体育活动有助于整体健康状况和福祉。