手指食物这么用，宝宝会更聪明！

手指食物这么用，宝宝会更聪明！

当宝宝7~8个月大时，会发现自己的手指拥有抓握东西的能力，于是迫切地想要发挥这一新技能，也因此有了强烈的想要“自己吃”的愿望。这时，家长就可以准备一些大小、软硬适当的食物，尝试让宝宝自己用手抓着吃，可以是磨牙饼干、面包条，也可以是花卷、比较薄的苹果片等。

很多家长担心宝宝搞得非常脏乱或怕浪费食物，而对手指食物表现出明显的抗拒，可是，这种“抗拒”很可能会影响宝宝正常的发育，甚至是大脑发育。

对于刚刚开始添加辅食的宝宝来说，手指食物的意义，已经远远大于获取营养本身，它更多地承担着“功能型食物”的角色。

在宝宝自主进食的过程中，不仅能够培养宝宝独自吃饭的意识和能力，还促进宝宝手、眼、口的协调能力，进而使宝宝始终保持对吃饭的兴趣。

另外，手指食物的合理使用，还能锻炼宝宝的咀嚼功能，促进面部细小肌肉的发育，对于以后宝宝语言能力发育有很大帮助。

而精细动作的敏感度、整体协调性、语言能力等等都是宝宝“聪明”与否的评判标准，因此，放下对手指食物的偏见，从现在开始，给宝宝试试手指食物吧！

本文原文来自崔玉涛儿童健康管理中心