权威研究：口腔溃疡慎用含SLS牙膏，局部类固醇是首选治疗

权威研究：口腔溃疡慎用含SLS牙膏，局部类固醇是首选治疗

口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，给患者带来不少痛苦。2024年最新研究显示，一生中约有39%至50%的人会患上复发性口疮性口腔炎。这种疾病的具体病因尚不完全清楚，但与不正常的细胞因子促使细胞免疫系统攻击口腔非角质化黏膜有关。可能的影响因素包括基因、免疫、营养缺乏、过敏反应或系统性疾病。

口腔溃疡的成因

1. 遗传因素：多基因遗传。
2. 营养缺乏：研究表明，贫血（维生素B12、叶酸、铁）、较低的维生素D及锌与口腔溃疡的发生有关。
3. 系统性疾病：如贝赫切特病、艾滋病、炎症性肠病、贫血、喉炎、PFAPA综合征等。
4. 牙膏成分：系统分析显示，使用含月桂基硫酸钠（SLS）的牙膏会增加溃疡发生率。建议使用不含SLS的牙膏。

口腔溃疡的分类

口腔溃疡可分为三类：

• 轻度：约占80%，溃疡小于1厘米，呈圆形或椭圆形，疼痛明显，通常7至10天可自愈。
• 重度：占10%至15%，溃疡大于1厘米，可持续4周，愈合后可能留疤。
• 疱疹型：较少见，由多个小溃疡融合而成大溃疡，7至14天可愈合，不留疤。

若溃疡超过4周未愈合，需警惕口腔癌的可能，特别是40岁以上新发病例，需排除其他系统性疾病。

治疗方法

研究分析了69个随机研究，涉及5300人，发现局部类固醇是治疗口腔溃疡的有效方法，可显著减轻疼痛和缩小溃疡面积。其他治疗方法包括：

• 激光治疗：有效但证据不足。
• 口服药物：如秋水仙碱、硫唑嘌呤、达普生、泰利霉素、戊巴比妥等，对严重且反复发作的患者可能有效。
• 保健食品：姜黄素、蜂蜜或益生菌可能有效。

预防和辅助治疗

• 改用不含SLS的牙膏。
• 补充可能缺乏的营养素。
• 尝试蜂蜜、姜黄等天然物质。

本文原文来自TVBS健康频道