铁皮枫斗的功效与作用有哪些

铁皮枫斗的功效与作用有哪些

徐炳国副主任医师
南京市第一医院 中医针灸科

铁皮枫斗是一种具有多种健康益处的传统中药材。其主要功效包括增强免疫力、抗氧化、护肝以及促进消化等。

1.增强免疫力：铁皮枫斗含有多糖成分，这些成分能够有效增强机体的免疫功能，帮助抵御细菌和病毒的侵袭，提高身体抵抗力。

2.抗氧化作用：其中的石斛碱和多酚类物质具有较强的抗氧化能力，可以清除体内的自由基，延缓细胞衰老过程，有助于维持身体健康。

3.保护肝脏：铁皮枫斗中的活性成分对肝脏具有保护作用，能够促进肝细胞再生，改善肝功能，减少肝脏损伤的风险。

4.促进消化：其富含的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题，同时还可以增加胃液的分泌，帮助消化吸收。

5.改善视力：由于铁皮枫斗富含胡萝卜素和其他维生素A前体，对眼睛健康也有积极影响，能够预防夜盲症和视力退化。

铁皮枫斗在使用时应注意适量，过量可能导致身体负担。建议孕妇及患有特殊疾病者在食用前咨询专业人士，以确保安全。

本文原文来自评谷乐