孕妇为什么不能吃赤小豆

孕妇为什么不能吃赤小豆

引用

39健康网

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孕期饮食对于母婴健康至关重要。在孕期，有些食物虽然对普通人有益，但对孕妇来说却可能带来风险。例如，赤小豆、薏米、马蹄、山楂和螃蟹等食物，就可能对孕妇造成不良影响。

赤小豆

赤小豆具有利水消肿的功效，因此孕期不宜食用。若过量食用可能会导致身体水分代谢失衡。此外，还可能导致妊娠期水肿、羊水过多等不良后果发生。

薏米

薏米性微寒，容易对子宫产生刺激作用，引起子宫收缩，所以不建议孕妇食用。如果大量摄入可能引发早产或流产的风险增加。

马蹄

马蹄属于寒凉性质的食物，而孕妇体质较为特殊，此时进食易出现腹泻、腹痛等症状。此外，还可能诱发宫缩，增加先兆流产的发生概率。

山楂

山楂可促进消化液分泌及胃液合成，增强胃肠蠕动，从而起到健脾开胃的作用。但同时也会使子宫平滑肌兴奋，进而引起子宫收缩。对于存在有习惯性流产或者是先兆流产征兆的孕妇而言，则是不可以吃的，否则会导致病情加重，甚至会形成恶性循环。

螃蟹

螃蟹性寒，孕妇食用后可能会引起子宫平滑肌收缩，增加流产风险。此外，螃蟹还可能影响胎儿的生长发育，导致出生缺陷等问题。

孕期饮食需注意营养均衡，避免盲目进补。除上述提及的食物外，其他如柿子、西瓜等均应适量食用，以免引起不适症状。