季节性高发！居家也会得过敏性结膜炎？眼科专家：预防有3招

季节性高发！居家也会得过敏性结膜炎？眼科专家：预防有3招

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随着春季的到来，过敏性结膜炎的发病率逐渐上升。许多人认为，只要待在家里，就能远离过敏性结膜炎的困扰。然而，眼科专家指出，除了花粉、灰尘等常见过敏原外，床单被套上的螨虫、宠物身上的皮毛皮屑等也可能成为过敏源，导致过敏性结膜炎的发生。

什么是过敏性结膜炎？

过敏性结膜炎是由于眼部组织对过敏原产生超敏反应所引起的炎症，患病位置往往不只是结膜，而是覆盖整个眼部，包括眼睑、角膜、泪道等，主要症状表现为：眼部瘙痒、眼睑水肿、结膜充血水肿，有黏丝样的分泌物等。

据岳阳爱尔眼科医院综合眼病科主任王莹介绍，过敏性结膜炎的过敏原多种多样，除了人们熟知的花粉、灰尘外，家居环境中的螨虫也是不可忽视的过敏源。螨虫及其排泄物藏匿于床单、被套等织物中，不易清除，容易引发过敏反应。

此外，宠物的皮毛和皮屑也是过敏性结膜炎的常见诱因。特别是对于有过敏体质的人群来说，与宠物亲密接触后，更容易出现过敏反应。

王莹主任强调，只要有过敏源存在，就有患过敏性结膜炎的可能。因此，即使待在家里，也不能掉以轻心。

揉眼睛，小动作大伤害

患过敏性结膜炎的朋友，因为眼部强烈的痒感或不适感，会习惯性用手揉眼，但这种行为不但无法缓解，反而会对眼睛造成大的伤害。

1. 加重过敏反应
2. 对角膜造成损伤
3. 眼部发炎感染
4. 诱发圆锥角膜

如何预防过敏性结膜炎？

为了预防过敏性结膜炎的发生，王莹主任建议采取以下措施：

1. 保持家居清洁：定期更换床上用品，保持室内通风干燥，减少螨虫等过敏原的滋生。
2. 注意宠物卫生：对于有宠物的家庭来说，要定期给宠物洗澡、清理毛发和皮屑，避免宠物身上的过敏原接触到眼睛。
3. 避免接触已知过敏原：如果已知对某种物质过敏，应尽量避免接触，如花粉过敏者在花粉传播季节减少外出或佩戴防护眼镜。

此外，王莹主任还提醒，一旦过敏反应发生，若是症状轻微，可以局部点人工泪液来冲洗和稀释过敏原，或采用眼睛冷敷的方式，使局部血管收缩，减少血管内物质的渗漏，减轻症状。

如症状加重，建议及时就医，避免情况恶化损伤角膜。同时，增强抵抗力、避免长时间使用电子设备以减少眼部疲劳，也是防治过敏性结膜炎的重要策略。