练钢琴手指灵活度的方法介绍

练钢琴手指灵活度的方法介绍

钢琴演奏的魅力在于其细腻而丰富的表现力，而这一切都建立在扎实的基本功之上。其中，手指灵活度是钢琴学习者必须掌握的关键技能之一。本文将为您详细介绍如何通过科学的练习方法来提升手指灵活度，帮助您在钢琴学习的道路上更进一步。

练习方法

1. 找到每个手指的重心

• 方法是手臂完全放松，提起一个手指头，让学生体会重心在哪里，然后换另一个手指，让学生感觉重心的转移。这个方法非常有效，我所有的学生都能灵敏的找到手指的重心，并在高抬指前，让重心到位。这一点是为了手指能够平稳支撑手掌，手臂。就像我们两条腿交替站立，重心也跟着转移到位才会站的稳一样。这样做的目的是手腕放松。

2. 高抬指动作的训练

• 先把手指关节充分打开，动作可以略夸大一些。特别说明一点：我没有严格规定学生一定要“断奏”或者“连奏”。有的5岁的孩子一开始就可以“连奏”，那么就不会强求他们一定要先“断奏”。如果学生一开始就是能“断奏”的，那么会在他们的高抬指动作掌握以后，再开始“连奏”训练。

3. 逐步加快练习速度

• 学生较好掌握高抬指要领后，我会逐步加快基本练习或技术片断练习的速度。随着速度的逐渐加快，要逐渐缩小手指的动作，越弹得快动作要越精炼，越小。“手指练习”时为了打开指根关节，活动开手手指；而正式弹奏时，手指要用最精简、最节约的动作，以达到快速。

4. 注意均匀度的问题

• 解决的方法是：
  1. 慢练，控制好手指，不贪快，本来有的很多毛病没有解决反而巩固下来，最后连滚带扑爬地弹——"欲速则不达"。
  2. 是必须要"要听"，要用耳朵去检验。听声音是否均匀，速度是否平均
  3. 对弱指要加强训练。一般来说四指独立性最差，五指最细弱，所以要加强四、五指的训练。

正确的钢琴手型

1. 让手指柔软化并自然弯曲

• 形成一个颇有弧度但不与琴键垂直的弧线。这样做的理由是，手指在柔软化状态下，便能够弹出饱满圆润的音调，反之如果手指过于僵硬自然就会影响音乐整体连贯性，如此便影响了演奏的和谐度。其次，要求手指保持弧形是为了保证手指的灵活程度，这便于弹奏出集中颗粒性音调，并且自然弯曲的状态可以减轻弹奏负担，这也是保证演奏质量的关键。

2. 保持掌关节支持状态

• 进行连贯性演奏训练，在训练过程中要保证手掌与手指呈拱形状，在训练过程中不能压塌，也不能变形，要尽可能保持自然、松弛。

3. 保持指关节突出

• 掌握正确的手指承重点，这是帮助初学者感受手指力度的必要措施，也是为后续手指力度训练奠定基础。

4. 保持放松

• 虎口自然张开，持续一段时间不要变形。

5. 手腕放松自然置于琴键上

• 不要用力控制，但也不能使手腕随着肘部外侧向外凸出，要保持手腕的自然性、柔软性、灵活性，但同时也应保证其合适的韧性及力度不能僵硬。因为手腕的灵活度在演奏过程中也会直接影响手指的灵活，因此初学钢琴时也应对手腕力度的掌握进行针对性的训练。

手指速度练习

初学钢琴之时，除了进行手型训练及手指力度训练之外，还应加强对手指速度的训练，这是保证演奏流畅度的关键。很多钢琴学员因为手指速度较慢，造成演奏拖泥带水、断断续续，严重影响演奏表现力。那么，怎么训练钢琴手指的速度？建议大家最好进行一段专门的跑动手指练习。找一首满足标准的曲子，最好是可以转调，配合方法进行练习。

1. 高抬指快下键练习

• 节拍器速度40-60，要求弹之前抬高手指，尽可能快的弹下去，这样可以训练手指反应的速度。

2. 手指勾琴键练习

• 这时可以缓解高抬指过于刺耳的音色，锻炼整个手指上的每一块肌肉，快速向自己方向勾。

3. 中速弹跳音练习

• 一拍四个音，锻炼手指反应速度，并且仔细听每个音是否断开的，长短、音色是否均匀。还有的方法就是音量用mf或者mp，弹完一个音之后迅速放松，让琴键自动把手指抬回去，这样手指的动作幅度非常小。这个练习可以有效的提高手指速度，并且放松手指。

4. 手指站立弹奏练习

• 这是一种很好的办法，触键要很深，这个手指练习感觉累了要马上停止休息一下。

这些手指练习都可以分成两种，一种是夸张做更大的动作，让动作变得困难，另外一种是为了提高速度，减少体力消耗，动作尽可能小。