压力大引发胃病该如何缓解治疗？

压力大引发胃病该如何缓解治疗？

引用

家庭医生在线

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https://m.familydoctor.com.cn/ask/q/20877065.html

压力大导致胃病，可通过改善情绪、调整饮食、适度运动、药物治疗、就医检查等方式缓解。

1. 改善情绪：压力大易使神经系统紊乱，影响胃部正常功能。可通过听音乐、与朋友交流等方式放松，改善不良情绪，减轻对胃部的刺激。

2. 调整饮食：规律进食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物，如小米粥、面条等，减轻胃部负担。

3. 适度运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，能促进胃肠蠕动，增强胃部消化功能，缓解胃部不适。

4. 药物治疗：可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等药物，保护胃黏膜、抑制胃酸分泌。

5. 就医检查：若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院进行胃镜等检查，明确病因，进行针对性治疗。

压力大导致的胃病，需综合调理。改善情绪、调整饮食、适度运动等生活方式的改变很重要，必要时合理用药。若症状严重，及时就医是关键。

专家介绍：

廖献花 主治医师 消化内科

中山大学附属第一医院 (三级甲等)

擅长：从事消化内科临床工作13年，擅长胃镜、肠镜等检查和治疗。