宝宝感冒流鼻涕怎么办？医生给出7个实用建议

宝宝感冒流鼻涕怎么办？医生给出7个实用建议

王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科

宝宝感冒流鼻涕是常见的症状，作为家长应该如何应对呢？南京鼓楼医院呼吸科副主任医师王永生给出了以下建议：

1. 保持室内空气湿润：使用加湿器或在房间里放置一盆水，有助于保持空气湿润。湿润的空气可以减轻鼻腔黏膜的干燥和刺激，帮助缓解流鼻涕症状。

2. 清洗鼻腔：用生理盐水滴入宝宝的鼻孔，然后轻轻吸出鼻涕。这种方法可以有效清洁鼻腔，减轻鼻塞和流鼻涕的不适。

3. 增加饮水量：让宝宝多喝温水或温奶，保持身体水分充足，有助于稀释鼻涕，减轻鼻塞症状。

4. 抬高头部：在宝宝睡觉时，可以适当抬高其头部，减少鼻涕倒流导致的咳嗽和喉咙不适。可将枕头稍微垫高，提供更好的睡眠姿势。

5. 药物治疗：根据医生建议，合理使用儿童专用感冒药物。避免自行给宝宝服用成人药物，以免产生副作用或药物过量。

6. 注意休息：确保宝宝有足够的休息时间，增强身体抵抗力，促进病情恢复。保持安静、舒适的环境，有利于宝宝的康复。

7. 营养摄入：提供丰富的营养，特别是富含维生素C的食物，如水果和蔬菜，提高宝宝的免疫力。

通过上述措施，可有效缓解宝宝感冒流鼻涕的症状。若症状持续或加重，应及时就医，以获得专业指导和治疗。