抽血很顺利，但为什么有些人抽血后会头晕？原因在这！

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网易

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https://www.163.com/dy/article/JJ2LABDN0522C1VP.html

抽血后头晕是很多人都可能遇到的情况，但你知道为什么会这样吗？本文将为你详细解析抽血后头晕的原因，并提供实用的应对方法。

抽血后头晕的原因

1. 血管迷走反射
   抽血过程中，迷走神经可能过度兴奋，导致心率减慢和血压下降，从而引发头晕。

2. 体位性低血压
   抽血或献血后，从躺突然坐起或坐着的状态突然站起，可能导致体位性低血压。由于大脑供血不足，进而出现头晕。特别是本身血容量较低或贫血的人，抽血后突然改变体位更容易出现头晕。

3. 低血糖
   空腹抽血可能导致血糖水平下降，抽血后血糖进一步降低，从而引起头晕。低血糖时，大脑无法得到足够的葡萄糖供应，会出现头晕、心慌等症状。

4. 晕血症
   晕血症是一种心理疾病，表现为看到血液时出现恐惧、紧张等情绪反应，导致血管迷走神经反射亢进，进而引发头晕。

5. 其他因素
   如脑血管疾病、高血压、颈椎病等也可能导致抽血后头晕。这些疾病本身会影响脑部血液循环或供氧，抽血可能加重这一症状。

抽血后头晕的应对方法

1. 静卧休息
   抽血后，应立即坐下或躺下休息，避免剧烈活动。静卧有助于促进血液循环，缓解因抽血引起的暂时性脑供血不足导致的头晕现象。如果是因为晕血、晕针引起的头晕，可以提前告知窗口工作人员，在平躺的状态下抽血。

2. 深呼吸练习
   通过缓慢、深度地吸气和呼气来增加氧气摄入量，提高血液中的氧气含量，改善缺氧状态，从而减轻头晕的症状。

3. 补充糖分
   如果是低血糖引起的头晕，可在抽血后口服含糖食物如糖果、饮料等，以恢复正常的血糖水平。

4. 心理疏导
   对于晕血症患者，应进行心理疏导，减轻其对血液的恐惧和紧张情绪。