隐形眼镜怎么戴？初学者必读，隐形眼镜正确佩戴方法与7大容易失败原因大公开
隐形眼镜怎么戴？初学者必读，隐形眼镜正确佩戴方法与7大容易失败原因大公开
为了让自己看起来更有精神，许多人会选择佩戴隐形眼镜，让眼睛显得更有神采。然而，对于初次尝试的人来说，可能会感到害怕，或者因为错误的佩戴方法而造成眼睛受伤或有异物感。如果你也是新手，别担心，本文将教你隐形眼镜的正确佩戴方法，包括需要注意的事项、容易失败的原因及正确的佩戴流程，让你第一次佩戴就能掌握技巧。
新手佩戴隐形眼镜遇到的常见问题
如今，隐形眼镜的款式越来越多样化，不仅有放大眼睛的效果，还能营造出宛如欧美女性的自然瞳孔效果，因此受到许多人的喜爱。通常，人们会选择尝试隐形眼镜的原因，主要是为了在一些重要的场合，如约会、表演、旅行等，展现出更好的自己。但新手们往往会在佩戴时遇到困难，感到沮丧。
首先，新手在选择隐形眼镜时，务必请验光师或医生测量度数及弧度，并请他们协助挑选合适的材质，以降低佩戴时的不适感。排除不适合的因素后，接下来就是克服心理障碍，学会正确的佩戴方式，让隐形眼镜能更顺利地佩戴。如果还是无法成功，可以先休息一下再试，避免眼睛过于干燥，出现发红或受伤的情况。
如何正确佩戴隐形眼镜？避开7大容易失败的NG动作
初次尝试佩戴隐形眼镜，一定会遇到戴不进去的情况。因此，在佩戴前可以先了解新手常犯的错误，佩戴时尽量避免，熟练后就会顺利很多。以下是7个佩戴隐形眼镜时容易失败的原因：
容易失败原因1：闭一只眼睛
当我们闭一只眼时，会出现视觉扭曲的情况，在画水平线时很难画得很直；而佩戴隐形眼镜也是一样的道理，可能会导致视觉上的不准确，无法正确地将隐形眼镜放置在眼睛上。正确的方法，应该是面对镜子，保持双眼睁开，这样可以确保你清楚地掌握隐形眼镜放入的位置。
容易失败原因2：撑开眼睛手姿错误
想让隐形眼镜轻松戴入，手姿也是非常重要的！用两只中指把上下眼皮撑开，然后用其中一只手的食指将隐形眼镜放在眼睛上，动作必须轻柔，而不是用力拉开或扳开，过度用力可能造成眼睛不舒服，使佩戴过程变得更加困难。
容易失败原因3：瞳孔位置不正确
每个人瞳孔的位置可能略有不同，如果隐形眼镜的中心孔或光学区域与你的瞳孔位置不匹配，就会感到不适或难以戴入。正确的方法应该是双眼平视镜子，将隐形眼镜对准瞳孔正中间放入。如果还是感觉不舒服，那可能是隐形眼镜的尺寸或弧度不适合你的眼睛。
容易失败原因4：戴反边
有时候新手可能会将隐形眼镜戴反，导致出现容易滑动、掉落、有异物感，以及视野一下清晰、一下模糊等状况。如果不舒服一定要取下来，仔细区分正反面，若有损坏的情况，建议立即更换新的。
🔺隐形眼镜如何分辨正反面？
将隐形眼镜放置在食指的指腹正中间，并仔细观察弧度来区分正反面。
- 正面：呈现“碗公状”，边缘会向上、且弧度较小
- 反面：呈现“碟子状”，边缘会向外、且弧度较大
容易失败原因5：太快闭眼
许多新手刚开始佩戴隐形眼镜都会觉得很不习惯，一戴上去就马上眨眼，导致还没与眼球贴合就被挤出来。因此戴上去之后务必别急着闭眼睛，先将眼球上下左右移动，眨眼时，眼睛紧闭三秒后才张开，会让隐形眼镜贴得更紧不容易掉出来。
容易失败原因6：手有水分
佩戴隐形眼镜之前记得先洗手，确保手部清洁，清洁完记得将手擦干，务必确保手指是干燥的，因为只要有一点点水分，都可能让隐形眼镜吸附在手指上，就会出现戴不进去的情况。
容易失败原因7：戴太久隐形眼镜干掉
新手们很容易因为一直戴不上去，使得隐形眼镜暴露在空气中太久而干燥，这时候它会变得硬而容易折断，且更难贴合眼睛表面，就算戴上去也会造成眼睛不适。建议可用食盐水或人工泪液沾湿，让隐形眼镜随时保持滋润状态。
如何克服佩戴隐形眼镜？先搞懂隐形眼镜佩戴流程！
Step1：修剪指甲
在佩戴隐形眼镜之前，先确认自己的指甲长度是否过长，若太长可能会戳到眼睛，导致角膜受伤，或是刮破隐形眼镜，所以建议新手们一定要先将指甲修剪整齐。
Step2：清洁双手
许多佩戴隐形眼镜的人，经常因为细菌滋生引起角膜感染，所以在佩戴时，可使用洗手液或肥皂将双手清洁干净，再用毛巾或无棉絮纸巾擦干。
Step3：确认度数
当隐形眼镜度数不足或太高，可能会出现视力模糊，或是眼胀、眼酸等状况，且无法正确矫正视力，因此在佩戴前，先确认度数对不对，如果两眼度数差距过大，建议购买两副不同度数的隐形眼镜分开佩戴。
Step4：取出隐形眼镜
用隐形眼镜夹子，将隐形眼镜夹取放在指尖上，接着必须仔细检查表面有无凹痕、裂开或脏污，以免戴上去眼睛不适。
Step5：放入眼睛
用惯用手拉下眼皮，非惯用手拉上眼皮，再用惯用手的食指把隐形眼镜放入眼球，然后轻轻放松眼睑，让隐形眼镜自然贴合眼球表面。
Step6：左右移动轻转眼球
戴上隐形眼镜后，眼球上下左右移动，眨眼时眼睛紧闭三秒后才张开，有助于隐形眼镜更好地贴合眼睛表面，才不容易掉出来。
Step7：完成佩戴
完成佩戴后，确保隐形眼镜已正确放置在眼睛上，如果感觉是舒适的，就可以轻轻闭上眼睛，检查是否有不适感。
第一次佩戴隐形眼镜？佩戴前你需要知道的正确观念
眼睛是灵魂之窗，既脆弱又敏感，若隐形眼镜佩戴不当容易引起许多不适症状，包括结膜炎、角膜受损等等，严重者可能导致失明，因此以下几点注意事务必谨记：
- 若佩戴的是日抛，必须每日更换，切勿重复使用。
- 无论是日抛还是长戴型隐形眼镜，睡前都要记得取下，让眼睛获得适度的休息。
- 配戴彩色隐形眼镜，建议4～6小时要取下，因为透氧度与一般隐形眼镜不同，容易因为戴太久而不适。
- 定期检查视力状况，并选择合适的隐形眼镜度数。
- 佩戴时有不舒服情况，立即停止佩戴，若情况一直未缓解且变严重就必须看医生，做进一步检查。
隐形眼镜已成为日常不可或缺的用品之一，对于许多爱美的人来说，可能会忽略一些小细节，不仅会戴起来不舒服，甚至还会伤害到眼睛。建议在选购和使用隐形眼镜时，选择正规渠道和产品，并遵循正确的佩戴和护理方法，以保护眼睛健康。