化妆品成分怎么看？看懂少交智商税

化妆品成分怎么看？看懂少交智商税

在购买化妆品时，你是否经常被复杂的成分表弄得一头雾水？是否曾经因为某个热门成分而盲目跟风购买？其实，看懂护肤品成分表是科学护肤的关键。本文将为你详细解读化妆品成分表，帮助你做出更明智的购买决策。

化妆品配方成分、配料排序规定速看

我们大部分消费者没有化工背景，看成分表都是两眼一抹黑的， 简单总结化妆品配方的常见成分，供大家参考：

1. 乳化剂

将不相溶的水和油稳定地混合在一起。

常见的乳化剂有：山梨醇酐单油酸酯（Tween 80）、鲸蜡硬脂醇聚醚-12、椰油醇和椰油基葡萄苷、甘油硬脂酸酯等。

2. 增稠剂

改善化妆品外观和提高稳定性。

常见的增稠剂有：阿拉伯树胶、黄原胶、褐藻酸钠、甲基纤维素钠、羧丙基纤维素、聚丙烯酸钠、三羟基硬脂酸甘油酯等。

需要提醒大家的是，化妆品的品质的好坏并不能简单的通过“稀稠”来判定，有可能有的比较浓稠，是因为增稠剂添加的比例高。

3. 抗氧化剂

防止化妆品成分氧化变质。

常见的抗氧化剂有：2,6-二叔丁基对甲酚（BHT）、没食子（五倍子）酸丙酯、去甲二氢愈创木脂酸、丁基羟基茴香醚（BHA）、乙醇胺、卵磷脂等。

4. 防腐剂

使产品免受微生物的污染。

常见的防腐剂有：乙醇、苯甲醇、苯氧乙醇、对羟基苯甲酸酯类，如其甲酯、乙酯、丙酯、丁酯等（即尼泊金酯类）、山梨酸等以及季铵盐类等。

5. 功能性成分

保湿类代表成分

凡士林、甘油、丙二醇、神经酰胺、透明质酸（玻尿酸）、角鲨烷、泛醇（维生素B5)等

抗衰老类

超氧化物歧化酶（SOD）、谷胱甘肽、维生素及其衍生物，如生育酚（维生素E）、 维生素C（抗坏血酸）、白藜芦醇、肌肽、多酚类等。

美白类

熊果苷、曲酸、甘草提取物、红景天提取物、抗坏血酸（维生素C)、烟酰胺（维生素B3)、维生素A酸、洋甘菊提取物等。

防晒类

二氧化钛、氧化锌、甲硅烷基化聚二甲基硅氧烷、樟脑苯扎铵甲基硫酸盐等。

以上只是化妆品成分表中的冰山一角，更多的化妆品知识，大家可在国家药品监督管理局网站查询。总而言之，看懂护肤品成分表，是科学护肤的关键，以后在购买化妆品时切勿头脑发热冲动消费，根据自己需要的功能认真查看成分表，了解所需的功能成分在对应产品中的占比后再进行选择。

使用护肤品这么久了，你真的有认真看过成分表吗？大部分人在选护肤品的时候不知道该怎么选，成分表也看不太懂，大部分都是听导购说好就下手的，这篇推文将介绍关于护肤成分的入门知识，带你了解成分表。

一、成分表规则知多少

1. 统一标准名称

所有成分必须使用INCI名称，这是国际化妆品原料的通用命名方式。

2. 禁用修饰语

比如“XX提取物”不能添加“天然”、“有机”或“法国”等修饰词。

3. 浓度决定顺序

成分按浓度从高到低排列，低于1%的成分可以随意排列。

4. 透明无隐瞒

所有成分必须全部列出，不得有所隐瞒。

二、如何判断成分浓度?

特定成分参考

根据规定，防腐剂、香精、增稠剂等成分在护肤品中的浓度是不能超过1%的，常用成分如透明质酸钠、卡波姆也常小于1%，所以一般找到成分表中的第一个防腐剂，就是找到了1%分界线，就能推测后面列出的成分浓度都低于1%。

另外，最常用的醇类保湿成分甘油、丙二醇和丁二醇，由于成本和安全方面的原因，他们在驻留类护肤品（水乳霜等）中的浓度一般不会超过5%。

⚫常见防腐剂：苯甲醇，苯氧乙醇，苯氧异丙醇等

⚫常见增稠剂：黄原胶、卡波姆等

⚫常见香精：肉桂醇、肉桂醛、羟基香茅醛、香叶醇、丁香酚、异丁香酚、橡苔提取物等

关注有效浓度

某些成分如A醇、活性蛋白或肽，即使浓度极低也能发挥显著效果，所以要注意它们的最低有效浓度。

三、成分含量并非越高越好

1. 浓稠不等于营养高

浓稠可能是胶质成分的功劳，护肤品浓稠并不能和高营养划等号，很多时候是靠添加胶质才实现的视觉假象，比如黄原胶、卡波姆。

2. 正确看待成分浓度

大家所熟知的主要成分如果没有排在成分表前排不代表就是“无用”，因为很多“厉害”的成分只要占百分之零点几，效果就很不错啦！浓度太高反而要小心，可能会造成皮肤刺痛、脱皮的不良反应。

如抗老明星-A醇（视黄醇）0.1%就开始起作用了，日常用通常在0.15%-0.3%左右，既保证有效又不会太猛，在0.025%~0.05%就能起效；玻尿酸的浓度达到0.05%就有不错的保湿效果，浓度太高反而会黏糊糊，也起不了过多作用（所以如果只谈成分，不看剂量的言论都是错误的）

四、警惕不可信的产品

修饰语满天飞

成分表使用大量如“进口XXX”、“珍稀XXX”等修饰语的产品需谨慎。

名称不规范

不使用INCI标准名称，如将“透明质酸钠”写成“透明质酸”或“玻尿酸”的产品，其成分表的可信度有待考证。

成分表不完整

任何未列全成分的产品，其真实性和可信度都值得怀疑。

五、常见护肤品成分

1. 保湿类：吸取水分到表皮、减少水分蒸发

代表成分有：透明质酸（玻尿酸）、甘油、丁二醇、神经酰胺、角鲨烷、泛醇（维生素B5)、天然保湿因子NMF 等

2. 美白类：抑制酪氨酸酶（干扰黑色素合成）、抑制黑色素运输、促进黑色素角质细胞脱落

代表成分有：抗坏血酸（维生素C)、烟酰胺（维生素B3)、曲酸、光果甘草提取物、377 （苯乙基间苯二酚）、熊果苷等

3. 抗衰老类：刺激胶原蛋白合成、减少胶原蛋白流失、补充抗氧化剂、促进老化角质剥脱

代表成分有：视黄醇及其衍生物、胜肽、氨基酸肽、生育酚（维生素E)、玻色因、白黎芦醇、多酚类等

4. 祛痘类：抑制油脂分泌、疏通毛孔，舒缓红肿、抑制细菌

代表成分有：水杨酸、壬二酸（杜鹃花酸）、果酸、扁桃酸 （杏仁酸）等

5. 舒缓镇静类：舒缓敏感、补充脂质、强韧屏障

代表成分有：积雪草苷、神经酰胺、卵磷脂、洋甘菊提取物、芦荟汁等

护肤品最终的质量与效果并不仅仅取决于成分表，还取决于原料、配方的合理性，制造工艺等因素。因此，成分仅能作为选择护肤品的参考，最终以产品的实际使用体验和效果为判断护肤品的最终标准。

护肤品成分表自查

成

分

党

护肤品成分表解析大全

1.茶树油一抗菌除螨

2.金缕梅一控油收敛

3.积雪草一抗菌抗炎

4.水杨酸一软化角栓

5.金银花一抗菌美肤

6.柑橘果皮一抗氧抑菌

7.虾青素一抗氧抗老

8.寡肤-3 —促胶原蛋白再生

9.胎盘素一活肤抗老

10.海藻酶一保湿促渗

11.胶原蛋白-保湿皮肤

12.生育酚一抗老养肤

13.熊果昔一美白亮肤

14.凝血酸一抑黑美白

15.谷胱甘肚--美白淡斑

16.烟酰胺一抑黑消炎

17.维生素C—消炎美白

18.角鲨浣—保湿润肤

19.神经酰胺—保湿修复

20.尿囊素一抗刺激锁水

21.甘草酸二钾—抗刺激消炎

22.光果甘草—舒缓消炎

23.酵母—保湿治愈

24.甘油—保湿锁水

25.芦荟一保湿控油

26.泛醇—强效保湿

27.曲酸一淡斑抗氧

抗老紧致成分

视黄醇（抗衰美白）——维生素A的衍生物，可以抗衰老，减少皮脂溢出，淡化表皮色素。有一定刺激性，需建立耐受度。

虾青素（抗氧抗老）——能有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积。

寡酞-3（促胶原再生）——能直接被细胞吸收，刺激细胞再生、增殖、新生胶原。

胎盘素（活肤抗老）——具有很好的生物活性，有促生长、抗氧、抗衰等多种功效。

柑橘果皮（抗氧抑菌）——对多种自由基有消除作用，并对成纤维细胞的有增殖作用，是很好的抗氧化剂、抗衰剂,消炎剂。

辅酶Q10（预防光老化）——又称泛醒，是一种强亲脂性抗氧化剂，能减少自由基损伤，达到抗衰老的作用。

舒敏修复成分

甘草酸二钾（抗刺激消炎）——甘草中的有效成分，具有消炎镇静，抗过敏、保湿、止痒、调节皮脂等作用，可有效预防皮肤受刺激时的敏感发炎现象。

神经酰胺（保湿修复）——能增强皮肤屏障，重建细胞，对肌肤保湿修护有良好作用。完善皮脂膜的同时能抑制此跃的皮肤腺分泌，使肌肤水油平衡。

尿囊素（抗刺激锁水）——尿素的衍生物，促进肌肤最外层的吸水能力，性能稳定抗刺激。

角鲨浣（保湿润肤）——皮肤中的一种天然皮脂，有较好的抗氧化和刺激免疫力的作用，形成天然的皮肤保护屏障。

光果甘草（舒缓杀菌）——舒缓肌肤具有很强的抗氧活性，以及美白、杀菌、消化色斑等功效。

酵母（保湿促愈）——天然活性成分能促进细胞增殖、美白长效保湿以及加速老化角质层细肥更新换代的作用。

消炎控油成分

水杨酸（软化角栓）——可渗透到富含脂质的毛孔内，消除毛孔中堆积的粉刺污垢，同时发挥抗炎作用。

金缕梅（控油收敛）——控油调理、收敛紧致，具有收敛毛孔，安抚舒缓肌肤的功效。

芦荟（保湿控油）——能改变皮脂组成，减少油光和增加皮肤的柔润度，同时还具有抗菌消炎和保湿的作用。

茶树油（抗菌除螨）——具有抗菌、消炎杀菌、除蜡的作用。

金银花（抗菌美肤）——舒缓肌肤，具有很强的抗氧化活性，以及美白、杀菌、淡化色斑等功效。

积雪草（抗菌消炎）——能减少前炎症介质的产生，提高和修复肌肤自身屏障功能，有十分良好的抗菌作用。

补水保湿成分

透明质酸（补水保湿）——又称玻尿酸，天然存在于角膜皮中，可吸收其本身重量1000倍的水分，在保湿的同时又是良好的透明吸收促进剂。

泛醇（强效保湿）——维生素b5具有强效保湿效果，且皮肤膜相近，易于吸收渗透及浸润肌肤表面的角质层。

海藻糖（保湿促渗）——小分子保湿剂，可以增加皮肤对营养成分的吸收具有良好的保湿性。

胶原蛋白（保湿养肤）——高效保湿成分，具有活跃，诱导组织再生的作用。

生育酚（抗老养肤）——即维E，优良的抗氧化剂，可促进皮肤新陈代谢，防止色素沉积，滋润皮肤。

甘油（保湿锁水）——又称丙三醇，具有吸收作用，可吸附空气中的水分子，令其覆盖的皮肤角质层保持湿润。

美白淡斑成分

熊果苷（美白亮肤）——又称熊果素，能有效抑制酪氨酸酶在表皮中的积累是一种天然的美白活性物质。

烟酰胺（抑黑消炎）——又称维生素B3，能阻隔黑色素向表皮细胞的转移，从而起到美白的功效。

谷胱甘肽（美白淡斑）——能抑制皮脉褐变，因此能增白皮肤，并具有抗衰的作用。

凝血酸（抑黑美白）——又称传明酸，有抑制黑色素增强的因子群，有效防止皮肤色素沉积。

维生素C（消炎美白）——又称抗坏血酸，左旋维C，能干扰黑色素的产生，并具有消除自由基，抗氧化及消炎的作用。

曲酸（淡斑抗氧）——具有很好的美白祛斑功效。因为能抑制酪氨酸酶的合成，因而可以抑制皮肤黑色素的形成。

【防腐成分】

刺激性：轻苯X醋，也就是常说的尼泊金酯，主要有乙酯、丁酯、轻苯甲酯，丙酯。

刺激性：苯氧乙醇，不在防腐剂列表中的防腐剂！这是目前欧美大牌最青眯的防腐剂。

刺激性：甲醛及甲醛释放剂，主要有双羟甲基咪唑烷基脲，DMDM乙内酰脲。

刺激性：甲基异噻唑啉酮

【新型防腐体系】

多元醇类，如戊二醇，己二醇等，辛酰羟肟酸

！！！提醒：防腐剂虽然是允许被添加的，但不同防腐成分的刺激程度是有必要知道的，尤其敏感肌选择产品时在该注意防腐成分的刺激性。

【易致敏成分】

硬脂酸辛酯、棕檬醛、肉桂醛，香豆、苯甲醇、肉桂醇

【易致痘成分】

棕搁酸、羊脂酸、苯甲醇，硬脂酸、可可籽油、月桂酸、鲸蜡醇、二苯酮，油醇聚醚-3.子油、月桂醇

！！！提醒：由于每人肤质不同，每个成分在不同护肤品中含量的差异，以及使用频率的不同，以上易致敏致痘成分仅供大致参考。