为什么刮胡子容易长痘痘、粉刺？专家：2撇步有效预防

为什么刮胡子容易长痘痘、粉刺？专家：2撇步有效预防

男士的面容就像是他的门面，每当你刮完胡子后，下巴周围长痘痘、粉刺，这些毛囊发炎的状况，让人烦恼不已！这通常与清洁不当、刮胡子膏成分、刮胡子刀片问题有关。本文将教你预防刮胡子长痘痘2大方法、3个保养步骤，让你的胡子刮完后依然洁净有型！

一、刮完胡子长痘痘的4个原因

刮完胡子后长痘痘的主要原因，是在刮胡子的过程中，破坏了肌肤的“保护屏障”，这个屏障就像是一道防护罩，保护皮肤免受外界刺激的侵害。失去了这层保护，肌肤就容易受到细菌的攻击，进而引发发炎和致痘。如果你在刮胡子时常有以下4种习惯，那么很有可能是痘痘粉刺滋生的高风险群！

刮胡子长痘痘的原因1：没有用刮胡子膏

刮胡子膏的主要功能，是为皮肤和刀片之间“提供润滑”，这样可以避免刀片直接接触皮肤，从而减少对肌肤屏障的损害和伤口的产生。如果没有用刮胡子膏，直接接触刀片容易导致皮肤破裂，进而引起发炎和过敏等问题。因此，请务必在要刮的部位充分涂上刮胡子膏，以确保刮胡子的过程较安全顺利。

刮胡子长痘痘的原因2：刮胡子膏的成分

除了做好润滑外，刮胡子膏选择不致敏、不刺激的成分也很重要。

• 常见刺激成分：酒精、人工香精等等，容易使皮肤敏感发红。
• 常见致痘成分：羊毛脂，虽然具有良好的润滑和保湿能力，但它被认 为容易引起痘痘和粉刺，特别是对于油性肌肤来说更应避免使用。

刮胡子长痘痘的原因3：潮湿的刀片

通常刮完胡子后，人们会习惯将刮胡子刀放在浴室里方便取用，但这其实不是一个良好的习惯。浴室的潮湿环境容易使刀片生锈并滋生细菌。最好的做法是将刮胡子刀放置在干燥的地方，并在使用后，喷一些75%酒精进行消毒。

刮胡子长痘痘的原因4：刮胡子刀不够锋利

建议不要连续使用刮胡子刀片“超过两周而不更换”。使用不够锋利的刀片容易导致毛发被拉扯，进而刺激毛囊，可能引起发炎。

二、胡子怎么刮才正确？预防长痘痘的2个小撇步

如何正确刮胡子也是蕴含着学问的，用错误的方式刮胡子容易造成皮肤受伤，保 养品研 发师教你2个步骤，预防刮胡子长痘痘。

预防刮胡子长痘痘方法1：顺着毛发生长方向刮

刮胡子时请先顺着胡子生长的方向刮，胡子还很长时，逆着刮容易拉扯毛发，刺激毛囊发炎，引发痘痘。

预防刮胡子长痘痘方法2：不要刮得太干净

有些人习惯将胡子剃得非常光滑，但这样做可能导致剃刀肿块的问题。所谓剃刀肿块，指的是胡子的毛干，在离开毛囊之前或之后，又穿进了肌肤，这是因为过度剃刮，会让胡子在皮肤下生长，形成毛发倒插而引起发炎。如果出现这种情况，最好停止剃须，让皮肤有时间恢复。如果必须剃须，建议至少保留0.5毫米的胡子长度，以预防毛发再次刺入皮肤。

三、男生下巴长痘痘，3步骤教你正确保养

下巴长痘痘了该怎么办呢？别担心！跟着保养品研发师一起恢复动人光彩！

保养第1步：清洁

许多男性没有洗脸的习惯，最多只是用手随意搓洗一下，然后用清水冲洗。但这样的清洁方式是远远不够的。由于男性的皮脂分泌较为旺盛，再加上外出受到空气污染的影响，毛孔很容易被污垢和油脂堵塞，进一步恶化已有的痘痘问题。因此，保养品研发师建议，洗脸清洁的方式如下：

1. 泼湿脸部：用与自身肌肤温度差不多的温水或凉水将脸泼湿。
2. 洗面乳起泡：取适量洗面乳至于手中加少许水反复搓揉起泡。
3. 搓揉清洁：用画圆的方式轻轻搓揉洗净脸颊，T字较油的部位再加强清洁。
4. 洗净擦干：将脸上的泡沫冲洗干净后，用干净的毛巾或洗脸巾以按压的方式擦干。

洗面乳最好选择不含酒精、SLS、SLES等刺激性成分的产品，不然只会使已经发炎的痘痘更加严重。

保养第2步：保湿

脸部清洁后一定要注意做好保湿。因为在清洁过程中，我们把脸上防止水分散失的油脂洗掉了，身体会启动防护机制，增加油脂分泌来防止水分散失，这可能导致脸部越洗越油的情况。因此，建议洗脸后立即使用保湿产品来锁住水分。但也不要选择过度油腻的“霜状产品”，因为这可能会造成毛孔堵塞，产生痘痘。相反，使用保湿又控油的“化妆水或精华液”会更合适。

保养第3步：借助酸类产品

酸类产品可以帮助平衡肌肤的油脂分泌。根据个人需求，可以选择不同浓度和类型的酸类产品。对于第一次使用酸类产品的消费者，建议选择18%浓度的杏仁酸，原因如下：

• 杏仁酸分子较大，不易渗透至深层肌肤
• 卫福部规定，酸类pH值须大于3.5，以免过度刺激
• 杏仁酸18%的浓度，适合男性偏油的肤质
• 杏仁酸具有平衡肌肤油脂分泌的作用

除了杏仁酸，以下整理了不同酸类产品的比较，可依刺激度、分子大小来参考。

市售常见5种酸类保养品比较

四、刮胡子长痘痘，PTT乡民常见问题QA

Q1. 刮胡子我都一次顺刮，再一次逆刮，但每次逆刮都流血？

尽量顺着毛发生长的方向进行刮胡子，避免逆着刮胡子，因为逆向刮胡子容易拉扯毛发，造成皮肤出血。同时，请注意刀片的锋利度和刮胡子的角度，避免导致皮肤受伤。保持足够的润滑也至 关重要，这样可以避免刮胡子时对皮肤造成切割。

Q2. 刮胡子不长痘痘的秘诀？

保持刮胡子刀的清洁至 关重要。刮胡子时可能会将皮屑刮落，这些皮屑可能会积聚在刀片之间的缝隙中。加上浴室潮湿的环境容易滋生细菌，进而导致刮胡子后皮肤容易出现痘痘问题。同时，也要注意所选择的刮胡子膏中是否含有致痘成分。

Q3. 最适合刮胡子的时间？

最推荐在洗澡后剃须，因为洗澡的同时可以软化毛发，使胡子更容易刮除，减少刺激。尽量避免在洗澡前剃须，因为此时皮肤容易出现小伤口，而接触到洗发精、沐浴乳等产品，可能会引起刺激反应。

Q4. 使用抛弃式刮胡子刀会比较好吗？

虽然抛弃式刮胡子刀的一次性使用特性，让它相对不容易滋生细菌，但其刀片较不锋利，容易引起拉扯和刺激周围肌肤。因此，我们仍然建议使用传统型刮胡子刀。