必知！六种常见头痛类型与看医时机

创作时间:

作者:

@小白创作中心

必知！六种常见头痛类型与看医时机

引用

网易

https://m.163.com/dy/article/JIU890F905564Q5Q.html

头痛是最常见的医疗状况之一，96%的人一生中至少会有一次头痛。全球约 40%的人经历过所谓的“紧张性头痛”，约 10%的人患有偏头痛。本文将为您详细介绍六种常见头痛类型及其特征，帮助您更好地了解和应对头痛问题。

据克利夫兰诊所称，头痛是最常见的医疗状况之一，96%的人一生中至少会有一次头痛。同个消息来源还提到，全球约 40%的人经历过所谓的“紧张性头痛”，约 10%的人患有偏头痛。头痛有 150 多种不同的类型，从轻微的不适到使人衰弱的疼痛不等。

女演员阿什利·贾德（Ashley Judd）最近在 Instagram 上分享了她的故事，讲述了她的“严重头痛”被误诊了八年。“在那痛苦的八年里，我在一些最好的医疗机构接受了治疗，用的是针对我根本没有的那种头痛的药物，”她 10 月份在 Instagram 上发帖说。她的医生最终将她的头痛诊断为持续性偏头痛，即持续时间超过 72 小时的偏头痛发作。

根据美国国立卫生研究院的说法，头痛是头部、颈部或面部的疼痛，通常被描述为一种压力感，其位置、频率和严重程度各不相同。“头痛是许多人经历的最常见症状之一，经常被视作只是个小麻烦，”纽约西奈山伊坎医学院医学和神经病学助理教授弗雷德·科恩（Fred Cohen）博士表示。

克利夫兰诊所进一步表示，头痛分为两大类——原发性头痛，由头部疼痛敏感区域的过度活跃或功能失常所导致；继发性头痛，由潜在的医疗状况引起疼痛。

科恩表示，某些类型的头痛可能是更严重疾病的征兆，比如脑瘤或动脉瘤，尤其是疼痛突然发作或剧烈时。他指出：“这凸显出进行全面评估以区分原发性头痛和继发性病因的重要性，从而确保采取适当的治疗和管理措施。”

科恩说：“紧张性头痛是最常见的类型之一，也是大多数人所认为的典型的‘头痛’。许多人将这种疼痛描述为头部周围的紧绷带，通常由压力和肌肉紧张引起。治疗通常侧重于解决根本原因，比如减轻压力或进行物理治疗，但科恩指出，如果头痛频繁发作，处方药可能会被使用。”

研究表明，偏头痛对女性的影响不成比例，在美国，这一比例高达 18%，并且它还是全球 18 至 50 岁女性致残的主要原因。“偏头痛被认为是一种神经疾病，发作期间有多个阶段，”科恩说。

人们可能在头痛前就出现预警症状，比如过度打哈欠、食欲增加或眼睛流泪。科恩指出：“有些人还会出现先兆，这是一种神经现象，可能包括视觉障碍，比如之字形的灯光或盲点，或者感觉变化，比如刺痛或麻木。”

北卡罗来纳州达勒姆市杜克大学医学院头痛和疼痛科主任蒂莫西·A·柯林斯博士指出：“偏头痛会引发‘严重的搏动性或重击样头痛，对光或声音敏感，有时还伴有恶心’。科恩指出，这些症状通常持续 15 分钟至 1 小时，不过偏头痛的疼痛可能持续更久——从 4 小时到 3 天。当发作持续时间超过此时间时，就被称作“偏头痛持续状态”，这正是贾德经历过的。

科恩表示：“很不幸，很多人把偏头痛错当成‘普通头痛’，而且不了解有众多有效的治疗办法，像日常用药、补充剂、每月注射甚至肉毒杆菌注射等。”

柯林斯称，罕见的丛集性头痛每天会在一只眼睛周边多次引发严重且难以忍受的疼痛。这种状况“非常致残”。剧烈的疼痛还伴随着眼睛发红、流泪、面部潮红以及鼻塞。科恩指出，疼痛可能极为剧烈，甚至可能被误认为是脑动脉瘤。

他说道：“丛集性头痛通常持续 15 分钟至 3 小时，往往会以持续数天或数周这样的周期发作。”丛集性头痛通常会被误诊为偏头痛。柯林斯表示，两者的主要区别在于丛集性头痛往往呈周期性发作，而很多偏头痛患者每月会连续头痛几天。

据科恩所言，丛集性头痛的治疗方案包括终止发作的药物以及降低周期频率的预防疗法。据 Healthline 报道，头痛患者常常服用非处方药（OTC），像对乙酰氨基酚或者布洛芬，来“终止”头痛。但该消息源指出，专家警告说，频繁使用这些药物，可能会因为不服用时出现戒断症状，从而导致头痛更频繁。

如果人们摄入大量咖啡因，然后突然错过早上的咖啡或突然停止服用，也可能会头痛。据 Healthline 报道，过敏或感染引起的鼻窦充血可能会导致鼻窦前部周围局部疼痛。通常在鼻窦充血问题解决之后，疼痛就会消失。据 Healthline 报道，剧烈的身体活动会让流向大脑的血液增多，进而引发这种类型的头痛。症状通常在几分钟到几小时内消失，但如果持续数小时以上或以前从未经历过，专家建议最好由医生检查。

专家表示，“正常”头痛不会导致意识丧失、意识模糊、言语不清或单侧手臂或腿部无力，而这些都可能是中风的迹象。