口角炎与口瘡性潰瘍大不同！保护嘴角的必知攻略！
口角炎与口瘡性潰瘍大不同！保护嘴角的必知攻略！
嘴巴在生活中扮演着重要的角色。我们不仅要通过嘴巴进食，也需要通过它来表达语言及情感。但有时候，嘴巴会因为各种原因而出现问题，比如口角炎、口瘡性潰瘍和唇疱疹等。这些病症虽然症状相似，但治疗方法却大不相同。本文将为您详细解析这些唇部病症的区别和治疗方法，帮助您更好地保护嘴巴健康。
嘴巴在生活中扮演着重要的角色。我们不仅要通过嘴巴进食，也需要通过它来表达语言及情感。但有时候，嘴巴会因为各种原因而出现问题，比如口角炎、口瘡性潰瘍和唇疱疹等。这些病症虽然症状相似，但治疗方法却大不相同。本文将为您详细解析这些唇部病症的区别和治疗方法，帮助您更好地保护嘴巴健康。
易混淆的唇部病症1：口瘡性潰瘍
我们常说的“嘴破”其实是指口瘡性潰瘍。
症狀：口腔内的黏膜細胞因受損而出現白色塊狀、帶著紅色邊緣的潰瘍。其不具傳染性，一般會於1-2週內癒合。
常見的造成原因：吃東西時不小心咬傷、刷牙太用力等物理傷害，或營養不足、壓力大、長期疲累引起的免疫系統失調。
治療方法：若口瘡性潰瘍成因為非細菌、黴菌感染，可使用口內膏或口內貼片進行緩解。由於口內膏遇到水分會硬化，建議使用時先用棉花棒擦拭傷口處的口水，接著再用另一支乾淨的棉花棒取藥膏塗抹傷口，以免藥膏在管內硬化而塞住。
若是因細菌、黴菌感染的嘴破，則要使用抗感染藥膏，有助傷口癒合。
延伸閱讀：外傷藥膏這樣挑！有外傷再也不用怕 這種狀態你可以自行處理！
易混淆的唇部病症2：口角炎
口角炎為發生在嘴角兩側的慢性或急性發炎。
症狀：嘴角脫皮流血、紅腫、發癢。不具傳染性，正確治療的話一週內會好轉。
常見的造成原因：若有經常舔嘴唇的習慣，會使口水囤積在嘴角皺褶處而滋生細菌，造成發炎。
此外，嘴角皮膚過度摩擦而破皮，或缺乏維生素B2、維生素B12、維生素C等營養素，也是造成口角炎的常見原因。
治療方法：因缺乏營養素造成的口角炎，僅需透過塗抹凡士林、護唇膏，補足B群、維生素C、葉酸、鐵等營養素進行改善。而因細菌、黴菌感染的口角炎，則要使用抗微生物的藥膏或口服藥物來幫助傷口癒合。
易混淆的唇部病症3：唇疱疹
唇疱疹與上述兩項最大的不同就是其具傳染性。會透過口水傳染、共食、共用生活用品、親吻等途徑傳染。
症狀：分為「刺痛期」、「水泡期」、「結痂期」三階段。
先於嘴唇、口腔周圍或人中處出現搔癢、刺痛感，進而長出水泡，最後逐漸癒合結痂。整個病程大約7~15天。
發病原因：感染第一型單純疱疹病毒（HSV）。一旦感染過，皰疹病毒便會一直潛伏在體內，當免疫力下降時會提高再度發病的機率。
治療方法：唇泡疹無法完全根治，但能使用含具抗病毒效果的「Acyclovir」成分的唇疱疹藥膏或口服藥物來抑制病毒增生。使用唇疱疹藥膏時建議以棉花棒塗抹，以免感染。
延伸閱讀：唇疱疹好醜只想遮？千萬別用手去摳！唇疱疹藥膏推薦與照護重點
既然了解口瘡性潰瘍、口角炎以及唇疱疹的差異，接著就要來學習如何從日常生活的習慣改善來預防！
預防嘴破這麼做！保護嘴角攻略大公開！
1. 注意口腔衛生
口腔內的細菌比你想像中的多，當口腔出現口瘡性潰瘍時，若平時未落實口腔衛生，便容易讓口腔內的細菌引發二次感染。
養成一天至少兩次的刷牙習慣，並使用含氟量 1000ppm 以上牙膏，每次刷牙至少2分鐘；同時定期更換牙刷，以避免細菌在口腔滋生。
- 改掉壞習慣
習慣舔嘴唇、咬嘴唇或摳嘴皮? 這些壞習慣會讓口水為嘴唇打造潮濕的環境，增加細菌及黴菌感染的機率。若嘴唇乾燥，比起舔嘴唇，應該塗護唇膏或凡士林來維持嘴唇濕潤。
此外，喝酒及吸菸也容易造成嘴破或口角炎，對於身體也會造成不好的影響，還是少碰為妙。
3. 補足營養素
造成嘴破或口角炎有可能是體內營養素不足。建議透過食物或保健食品來補充維生素B群、維生素C、鐵、鋅，同時提升免疫力。
以下列舉幾樣含有這些營養素的食物：
維生素B群：雞蛋、牛奶、魚類、肉類、綠色蔬菜等
維生素C：彩椒、柑橘、芭樂、甘藍菜等
鐵：紫菜、牛肉、鴨血、豬血、紅豆等
鋅：生蠔、牡蠣、小麥胚芽、黑木耳等
4. 維持正常作息、運動習慣
時常處於壓力大的狀態或經常熬夜都會影響免疫系統，造成嘴破、脣疱疹等問題。養成正常作息，並適時運動，以減輕情緒壓力、改善睡眠品質，維持身體免疫力。
唇部病症小學堂！小編一次解答
Q1. 口瘡性潰瘍、口角炎，唇疱疹要怎麼分辨?
口瘡性潰瘍為我們常說的「嘴破」，是好發於口腔內的白色塊狀潰傷。
口角炎是主要發病於嘴角兩側，會破皮、發癢、紅腫。
唇疱疹是三者中唯一具傳染性的。大多出現在嘴唇，從發癢、起水泡到結痂痊癒，需經歷約2周的病程。
Q2. 如何預防那些唇部病症?
可透過平日養成注意口腔衛生、補足營養、維持正常作息等良好生活習慣來預防嘴破等唇部問題。
Q3. 任何的唇部病症只要塗口內膏就會好嗎?
並不是喔~口內膏跟口內貼片只適用於非細菌、黴菌感染的口瘡性潰瘍。因其大多含類固醇成分，能抑制發炎，但無法殺死病菌。
【參考資料】
《嘴破補充B群就好？先搞懂口角炎與口瘡性潰瘍的差異》
https://health.gvm.com.tw/article/66908
《經常嘴破怎麼辦？嘴破口內膏別亂擦 出現這情形恐罹癌盡速就醫》
《口角炎會自己好嗎？口角炎原因、症狀、治療、營養補充大全》
https://www.parenting.com.tw/article/5095135
《嘴破怎麼辦？5大原因害你「嘴巴破洞」這4招加速痊癒！》
https://helloyishi.com.tw/oral-health/gum-and-mouth-diseases/causes-and-treatments-of-canker-sore/
《老是嘴破怎麼辦？掌握３招預防口腔潰瘍復發》