换季眼睛超痒？季节性过敏性结膜炎的预防与治疗

换季眼睛超痒？季节性过敏性结膜炎的预防与治疗

每到季节交替，天气忽冷忽热的时候，许多人眼睛会痒痒的、有异物感，眼睛还会变得红红肿肿、有分泌物，这些都是季节过敏性结膜炎的症状。
尤其是1～5岁的孩子，最容易在春、秋两季发生季节过敏性结膜炎。有些孩子还会有打喷嚏、鼻塞、咳嗽等呼吸道的不适。这些症状会影响小朋友的生活品质和学习效果，严重时还会影响视力。

季节过敏性结膜炎是什么？

季节过敏性结膜炎是一种由花粉、灰尘或室外空气污染（PM2.5及PM10）等过敏原引起的眼部过敏反应，不会传染给他人。当这些过敏原接触到眼睛时，会引发结膜产生免疫反应，肥大细胞会释放包括组胺在内的多种化学物质，导致眼睛红痒、流泪、怕光、有刺激感，眼睑的结膜部位，可能有椭圆形石头状的凸起。

为什么好发在1~5岁的小朋友身上？

台湾春秋季节，空气中的过敏原浓度高，加上这个年龄的孩子，免疫系统正在快速发展中，对于环境中的花粉、灰尘或空气污染等过敏原更敏感，更容易产生过敏反应。待过了青春期，免疫系统成熟后，过敏的反应就会得到缓解。

季节过敏性结膜炎如何预防？4招学会大幅降低发生机率

① 避免接触过敏原：

尽量避免让孩子接触到过敏原，远离花粉、孢子、灰尘及空气污染多的地方。外出时可以戴上口罩、眼镜等防护用具减少刺激。在家中则可以使用空气净化机或加湿器来改善空气质量、减少空气污染。

② 点抗组胺、或类固醇眼药水：

是可以预防和控制过敏反应的药物，能减少或避免过敏症状的发生。因此，有些医生会让患者在季节交替的前半个月或一个月，先点一些肥大细胞稳定剂，降低过敏反应。
(注)：在此特别说明，类固醇眼药水效果佳，缓解快，但有部分人的体质，在用类固醇药物时，可能会让眼压变高；长期大量使用，可能会产生类固醇性青光眼。因此建议类固醇眼药水，短期使用就好，尽量避免连续长期使用。

③ 增强免疫力：

让孩子多吃水果蔬菜，补充维生素C和其他抗氧化剂，可以帮助减少过敏反应的发生，同时有充足的睡眠和适量的运动，可以增强身体的抵抗力和调节力。

④ 治疗鼻过敏：

如果同时有鼻子过敏的症状，如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞甚至流鼻血等等，治疗鼻过敏和鼻窦炎非常重要，因为鼻过敏经常会让眼睛过敏更加严重，甚至很多长期难治愈的眼睛过敏，背后其实是鼻过敏鼻窦炎的影响。

季节过敏性结膜炎常见治疗方式

如果医生开了抗组胺药或类固醇眼药水等治疗季节过敏性结膜炎的药物，按医嘱按时按量服用或滴用，并且按照医生的指示停药或复诊。不要随意增减剂量或停止用药，如未彻底治疗，容易再次复发，以下是一些常见的药物：

• 抗组胺或类固醇眼药水：减轻眼睛发痒、异物感、发红和流泪分泌物。
• 抗过敏鼻喷剂：减少鼻过敏，同时能缓解眼部症状。
• 抗组胺或类固醇口服药：较严重的过敏可酌情使用。
• 人工泪液：不含药物成分，可清洁眼球表面、降低异物感。
  此外，家长也要让孩子勤洗手，避免用手揉眼睛，以免把细菌或污垢带入眼睛，造成感染或加重炎症。
  如果发现孩子有季节过敏性结膜炎的症状，建议及时就医，不要自行买药或眼药水，以免药物使用不当，反而让症状更严重。此外，想要更降低季节过敏性结膜炎的症狀，需要从健康管理开始著手。