“学习困难”可用综合营养干预！补充DHA对ADHD有积极作用！

“学习困难”可用综合营养干预！补充DHA对ADHD有积极作用！

很多家长都遇到过这样的困扰：孩子平时聪明伶俐，但学习成绩总是提不上去，作业经常漏做或写错，上课注意力也不集中。面对这种情况，家长往往感到尴尬和无奈，甚至尝试了打骂等方法，但效果并不理想。其实，这可能不仅仅是孩子"不爱学习"或"调皮捣蛋"的问题，而是遇到了医学上所说的"学习困难"。

医学上所说的"学习困难"，通常指的是一种特定的学习技能发展障碍。它表现为数学、书写、阅读等方面的障碍，影响个体在听、说、读、写和数学计算等基本技能上的完整表现。

"学习困难"往往由多种因素综合作用，导致孩子们在学习上表现不佳，成绩也难以提升。"学习困难"的孩子,通常分为两种情况：

1. 与神经系统发育紧密相关：包括阅读障碍、书写障碍、数学障碍，以及注意力缺陷多动障碍(简称多动症 ADHD)、智力发展迟缓等。
2. 与情绪和心理问题有关：如学校适应障碍、焦虑、抑郁等。孩子在这些情绪的影响下，容易精力不集中，遇到困难时容易放弃，缺乏自信。

当孩子开始上学，家长和老师可以观察孩子在说话、阅读、写作以及运动和注意力等方面表现，来识别他们是否有学习困难早期迹象。

• 做作业时感到非常吃力，阅读时容易读错，比如在阅读过程中出现跳过或多读字词，文章理解困难。
• 书写时经常出现字迹颠倒、书写错误或字迹潦草，如把p视为q，b为d，m为w等。
• 上课时虽然专心听讲，但对老师的提问总是答不上来，即使在老师的指导下，仍然难以给出正确的回答。

学习困难症由多种因素引起，包括遗传、环境和营养等。科学研究表明，合理的营养补充对于改善孩子的学习表现具有积极作用。

• DHA：作为Omega-3脂肪酸的一种，DHA对大脑发育和认知功能至关重要。它有助于提高记忆力和专注力。也有一定的证据证明：补充DHA对ADHD儿童临床症状及情绪障碍状况的改善有一定疗效。
• 叶黄素和玉米黄质：这些抗氧化剂对眼睛健康很重要，有助于保护视力，减少视疲劳。
• 磷脂酰丝氨酸(PS)：这是一种天然存在于大脑中的化合物，能帮助抑制皮质醇的增长，给身体提供良好的激素环境，从而缓解焦虑和压力感。还能让大脑运转机能UP!UP!
• 维生素和矿物质：包括维生素B群、铁、锌等，它们对维持大脑和神经系统的正常功能至关重要。

孩子“学习困难”除了进行综合的营养干预，还可以通过以下几个方面协同作用：

• 药物治疗：针对特定学习障碍，如注意力缺陷多动障碍(ADHD)，使用药物进行治疗。
• 行为疗法：通过行为矫正和强化训练，帮助学习障碍儿童改善行为和习惯。
• 认知疗法：帮助学习障碍儿童认识自己的问题，提高自我调节能力。
• 教育干预：针对学习障碍儿童的特点，制定个性化的教育计划，提供特殊教育支持。
• 家庭支持：家长参与治疗过程，提供情感和教育帮助，共同促进学习障碍儿童康复。

总之，每个孩子都是独特的，可能需要不同的方法和支持。耐心、理解和适当的专业帮助是帮助孩子克服学习困难的关键！

参考资料：
[1] 注意缺陷多动障碍儿童补充DHA效果评价[J]. 雷晓梅;杨玉凤;吕晔;刘灵.中国学校卫生,2009
[2] 二十二碳-6烯酸对ADHD儿童临床行为及情绪障碍影响的研究[C].雷晓梅;杨玉凤;吕晔;刘灵.国际发育与疾病高峰论坛暨第六届儿童保健高层论坛、重庆市儿科年会论文汇编,2011
[3] 部分整理自妇幼健康科普、湖北省妇幼保健院、儿童健康关爱计划等