双向情感障碍是什么？从发病原因到治疗手段全解析

双向情感障碍是什么？从发病原因到治疗手段全解析

双向情感障碍是一种复杂的精神疾病，患者的病情会在躁狂与抑郁两极之间波动。这种疾病由多种因素引发，症状表现多样且会影响患者的生活质量。幸运的是，通过有效的治疗手段，患者的病情可以得到控制。

发病原因

• 遗传因素：遗传在双向情感障碍发病中起重要作用，若家族中有双向情感障碍患者，其亲属发病风险显著增加。遗传基因可能影响大脑神经递质的合成、代谢及传递，干扰大脑正常功能，导致情绪调节失衡，引发双向情感障碍。

• 神经生物学因素：大脑神经递质紊乱是重要原因，如血清素、多巴胺等神经递质失衡，会影响大脑对情绪、认知等功能的调节。血清素水平降低，可能导致抑郁情绪；多巴胺功能异常，在躁狂发作时可能过度活跃，使患者情绪高涨、行为冲动。

• 心理社会因素：长期处于压力环境、经历重大生活事件，如失业、亲人离世、婚姻变故等，易诱发双向情感障碍。心理创伤使患者心理承受能力下降，难以应对生活压力，导致情绪长期不稳定，增加发病几率。性格因素也有影响，性格敏感、内向、完美主义者，更易受负面情绪影响，发病风险相对较高。

症状表现

• 躁狂发作：躁狂发作时，患者情绪异常高涨，自我感觉良好，精力充沛，睡眠需求减少。思维敏捷，言语增多，语速加快，常滔滔不绝。行为冲动，如随意购物、过度投资等，不计后果。注意力不集中，易被外界事物吸引，严重影响工作、学习及社交。

• 抑郁发作：抑郁发作时，患者情绪低落，对以往感兴趣的事物失去兴趣，感到悲伤、绝望。常伴有疲劳、乏力，睡眠紊乱，多表现为失眠或嗜睡。食欲减退，体重下降，自我评价降低，有自责、自罪感，严重时甚至出现自杀念头或行为。

治疗手段

• 药物治疗：心境稳定剂，可有效控制躁狂发作，预防复发。抗抑郁药物在抑郁发作时使用，但需谨慎，避免诱发躁狂。部分患者可能还需使用抗精神病药物，控制幻觉、妄想等症状，稳定情绪。

• 心理治疗：认知行为疗法帮助患者识别并纠正负面思维模式与行为习惯，增强应对压力与情绪调节能力。家庭治疗改善家庭环境，提高家庭成员对患者的支持与理解，促进患者康复。

• 物理治疗：对于严重发作、药物治疗效果不佳的患者，可采用物理治疗，如电休克治疗或重复经颅磁刺激。

双向情感障碍虽复杂，但通过对发病原因、症状及治疗手段的了解，可实现早发现、早治疗。患者及家属积极面对，配合医生制定个性化治疗方案，坚持治疗，多数患者能有效控制病情，回归正常生活，重拾生活信心。

双向情感障碍患者日常注意事项

• 情绪管理：学会识别并合理表达自身情绪，是双向情感障碍患者日常自我管理的基础。在情绪高涨时，可通过冥想、深呼吸等方式平复心情；情绪低落时，则可尝试与朋友交流、参加兴趣小组等，以转移注意力，缓解抑郁情绪。同时，保持积极心态，树立战胜疾病的信心。

• 维持生活规律：规律的生活作息有助于稳定患者的情绪状态。患者应确保充足的睡眠时间，避免熬夜；合理安排饮食，保持营养均衡；定期进行适度的体育锻炼，如散步、瑜伽等，以增强体质，改善情绪。此外，避免过度饮酒、吸烟等不良生活习惯。

• 积极社交互动：良好的社交关系对于双向情感障碍患者的康复具有重要意义。患者应积极参与社交活动，与家人、朋友保持密切联系，分享彼此的感受和经历。在社交过程中，学会倾听他人，给予支持和理解，同时接受他人的帮助和建议。