反应性低血糖是什么意思

反应性低血糖是什么意思

反应性低血糖是一种在进食后出现的血糖水平异常下降。通常发生在餐后几个小时内，可能导致多种不适症状。

症状及表现

反应性低血糖常伴有心悸、乏力、头晕、焦虑、出汗等症状。这些症状是由于血糖水平过低引发的交感神经系统反应。

原因及机制

常见于胰岛素分泌过多或体内胰岛素敏感性增加的人群。进食高碳水化合物饮食后，血糖迅速升高，刺激胰腺释放大量胰岛素，使血糖急剧下降。

诊断标准

通常通过观察症状和测量血糖水平进行诊断。餐后两到五小时内出现症状，以及血糖水平低于正常值可以确诊。

管理与预防

饮食调整是关键。少食多餐、限制高糖食物以及增加蛋白质和纤维摄入能够帮助稳定血糖。咨询专业医生以获得个性化建议。有效的管理能帮助缓解反应性低血糖带来的症状，提高生活质量。

本文作者沈赟副主任医师来自南京市第一医院内分泌科。