如何在肠道肿瘤手术后正常排便

如何在肠道肿瘤手术后正常排便

肠道肿瘤手术后的恢复期，恢复正常排便功能是患者非常关心的问题。江苏省肿瘤医院肿瘤内科郭仁宏主任医师给出了专业的建议，从饮食调整、适量运动、规律排便习惯等多个方面，帮助患者逐步恢复肠道功能。

专家建议

在肠道肿瘤手术后，恢复正常排便功能是一个重要的康复目标。以下是一些可以帮助改善排便功能的措施：

1. 饮食调整：建议摄入高纤维食物，如全谷物、水果和蔬菜，以增加粪便体积并促进肠蠕动。同时，确保充分的水分摄入，每日饮水量应达到1.5到2升，以避免便秘。

2. 适量运动：每天进行轻度至中度的体育活动，如步行或慢跑，可以帮助刺激肠道蠕动，提高排便效率。

3. 规律排便习惯：尝试每天在相同时间排便，尤其是在早餐后，因为进餐可以引发胃结肠反射，有助于肠道活动。

4. 药物辅助：在医生指导下，可以使用软便剂或轻泻剂来缓解便秘问题。但需注意不宜长期依赖这些药物。

5. 监测肠道功能变化：注意观察排便模式的变化，包括频率、颜色及质地。如出现异常，及时咨询医生。

通过合理的饮食、适量的运动以及良好的生活习惯，大多数人在肠道肿瘤手术后能够逐渐恢复正常的排便功能。定期随访非常关键，确保术后恢复顺利。