飞蚊症原因及预防措施

飞蚊症原因及预防措施

飞蚊症是一种常见的眼部现象，主要表现为眼前出现飘动的小黑影，尤其在白色明亮的背景下更为明显，有时还可能伴有闪光感。这种症状虽然常见，但其背后可能隐藏着多种眼部疾病。本文将为您详细解析飞蚊症的成因、症状以及预防措施。

飞蚊症又称玻璃体混浊，是一种常见的眼部现象，主要表现为眼前出现飘动的小黑影，尤其在白色明亮的背景下更为明显，有时还可能伴有闪光感。这些症状通常是由玻璃体内部的不透明物体在视网膜上投影所产生的。飞蚊症的原因主要有自然老化、高度近视、眼部外伤等。

自然老化

随着年龄的增长，眼睛中的玻璃体逐渐从凝胶状态转变为溶胶状态，进而可能液化，并出现凹陷萎缩。这一变化破坏了其原有的稳定性，产生不均匀的团块，这些团块在视网膜上投影，就形成了所看到的“飞蚊”。

高度近视

高度近视患者的眼轴会逐渐增长，导致玻璃体和视网膜的解剖结构发生改变。这种改变可能引发玻璃体液化或后脱离，进而形成飞蚊症。

眼部外伤

当眼睛受到外力冲击时，玻璃体可能受损，出现浑浊或后脱离。这种损伤不仅可能引发飞蚊症，还可能伴有眼部疼痛、红肿等其他症状。

眼部炎症

如玻璃体炎症、视网膜炎、葡萄膜炎等眼部炎症性疾病，可能导致炎性渗出物或炎性细胞的存在。这些渗出物或细胞在玻璃体内聚集，引发玻璃体浑浊，从而形成飞蚊症。

其他眼部疾病

某些眼部疾病，如糖尿病视网膜病变，可能导致眼底出血。这些血液进入玻璃体后，会引起玻璃体浑浊，从而导致飞蚊症的出现。此外，视网膜裂孔也可能导致局部血管破裂，血液进入玻璃体，引发飞蚊症。

当发现有飞蚊症症状时，若出现以下情况应立即就医：黑影突然大量增多；伴有视力急剧下降、视野缺损；出现闪光感；本身患有糖尿病、高血压等全身性疾病。

预防飞蚊症的措施

• 要保持良好的用眼习惯，避免长时间连续用眼，每用眼1小时左右，应休息10-15分钟，可以眺望远方或者闭目养神，使用电脑或手机时保持适当的距离和角度。高度近视人群要避免剧烈运动，如蹦极、跳水等，防止因眼球受到剧烈震动而引发视网膜病变。
• 患有糖尿病、高血压等基础疾病的患者，要严格按照医嘱控制血糖、血压，定期进行眼部检查，一般建议每半年到一年检查一次。避免长时间暴露在强光下，外出时可佩戴太阳镜以保护眼睛。如需配戴眼镜，应选择适合自己度数和脸型的眼镜，并定期检查和更换镜片。