纷繁多样的戒烟产品有用吗？专家答疑

纷繁多样的戒烟产品有用吗？专家答疑

戒烟糖、戒烟贴、电子烟……这些所谓“戒烟神器”的原理是什么？效果究竟如何？记者专访了陆军军医大学西南医院相关专家。

目前市面上流行的“戒烟神器”种类繁多，主要包括戒烟糖、戒烟贴和电子烟等。陆军军医大学西南医院药剂科副主任药师谢林利介绍，这些产品的核心原理是尼古丁替代疗法，即在戒烟期间提供一些尼古丁含量较低的非烟草物质，帮助缓解戒断症状，让戒烟者能够专注于戒烟过程。

陆军军医大学西南医院医生正在坐诊。新华社发（陆军军医大学西南医院供图）

对于戒烟糖和戒烟贴的效果，陆军军医大学西南医院呼吸与危重症医学科主治医师黄晓寒表示，这类产品的效果因人而异。对于吸烟时间不长、烟瘾不大的人群，使用这些产品确实能够起到一定的戒烟效果；但对于烟草依赖程度较高的人群，这类戒烟产品往往无法发挥有效作用。

专家特别提醒，除戒烟糖和戒烟贴外，不建议使用电子烟作为戒烟手段。这是因为电子烟烟液中的尼古丁含量偏高，且其各种“口味”通常由含苯的化学产品加工制成，相关成分的致癌性较高。

针对不同烟瘾程度的人群，专家给出了相应的建议：

• 对于烟瘾较轻的人群，建议主动创造“无烟”环境，可以通过喝茶、吃零食或参与感兴趣的活动来分散注意力。
• 对于烟瘾较重的人群，不提倡仅依靠毅力戒烟，建议前往医疗机构的戒烟门诊，在专业医师的指导下进行科学的烟草依赖评分，并制定相应的戒烟方案。