少府穴的功效

少府穴的功效

少府穴是手少阴心经的重要穴位，位于手掌第4、5掌骨之间，握拳时小指尖下方即是。它具有安神定志、调节心脏功能和缓解疼痛等多种功效，是中医养生和治疗中常用的穴位之一。

安神定志

少府穴能平复情绪，缓解焦虑、抑郁，改善睡眠质量，对失眠多梦有良好的调节作用。

调节心脏功能

该穴位可调节心脏气血运行，改善心悸、心绞痛等症状，对心脏病患者有一定的辅助治疗作用。

缓解疼痛

少府穴还能缓解手部不适，如腱鞘炎、腕管综合征等引起的疼痛，同时也可减轻胸痛、腹痛等身体其他部位的疼痛。

请注意，按摩或针灸少府穴时应由专业人士操作，以确保安全。