菊花是凉性还是热性

菊花是凉性还是热性

吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科

菊花属于凉性药材，具有清热解毒的功效。

1. 凉性属性：中医学认为菊花性寒，味甘苦，具有清热、解毒、平肝明目的作用。尤其在炎热环境或体内有热毒时，常被推荐使用。

2. 药理作用：菊花中含有丰富的黄酮类化合物、挥发油和多种维生素，这些成分能够帮助降低体温、减轻发热症状，并对心血管系统具有保护作用。

3. 适用人群：适用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等症状的人群。特别是对于因热盛引起的不适，菊花茶是一种常见的选择。

4. 使用注意：尽管菊花具有很好的清热效果，但不宜长期大量饮用，特别是脾胃虚寒者，可能会引起腹泻或消化不良。过敏体质者需谨慎使用，以免引发过敏反应。

菊花性凉，适于清热解毒，但应根据个人体质合理使用。