过敏性鼻炎高发季来了 医生教你4招快速识别
过敏性鼻炎高发季来了 医生教你4招快速识别
秋季是过敏性鼻炎的高发季节，特别是在花粉播散期，干燥的气候和较大的温差容易引发过敏反应。那么，如何区分过敏性鼻炎和感冒？又该如何预防和治疗过敏性鼻炎？让我们一起来听听专家的建议。
过敏性鼻炎的发病原因
在门诊时，很多患者会问：“为什么过敏性鼻炎我得你不得？”北京大学第一医院主任医师王全桂解释说，过敏性鼻炎的发作有两个关键因素：一是遗传因素，二是接触过敏原。
- 遗传因素：有过敏性疾病的人，一个家庭中常常有好几个人都有过敏性疾病，这与遗传有关。
- 接触过敏原：对于过敏性鼻炎，过敏原大多数是吸入性的，比如粉尘螨、屋尘螨、真菌、动物皮屑、花粉、蟑螂等，这些东西飘浮在空气中引起一些过敏性鼻炎的症状。
北方地区由于四季分明，春秋两个季节是花粉的播散期，特别是秋季，天气干燥且炎热，非常有利于花粉的飘浮和播散，因此秋季花粉过敏（花粉症）的病人非常多。
如何辨别感冒和过敏性鼻炎？
感冒和过敏性鼻炎都会出现打喷嚏、流鼻涕等症状，但两者之间存在一些明显的区别：
打喷嚏的次数：过敏性鼻炎打喷嚏是阵发性的，一打打一串，一般都会连续打3-10个喷嚏，甚至10个以上。而成串的、阵发性发作是它的特征。相较而言，感冒打喷嚏比较少，很少能连续打3个以上。
鼻涕的性质：过敏性鼻炎只要接触过敏原就流清水样鼻涕，整个花粉期都如此。而感冒一般是1-3天左右，清水样鼻涕就会变成黏性鼻涕，清水样鼻涕持续时间很短。
鼻子痒感：过敏性鼻炎患者常感到“鼻子痒的像虫子爬一样，痒的心里发焦”，这是过敏性鼻炎的典型症状。通常，感冒期间鼻子痒的感觉不太重。
鼻塞程度：过敏性鼻炎患者只要一接触过敏原就鼻塞。感冒期间鼻塞持续时间相对较短。
此外，过敏性鼻炎还常常合并其他的过敏性疾病，比如过敏性的结膜炎，在“花粉症”中表现非常多，表现为眼痒、流泪、眼红、眼干症状，个别的还有皮疹，特异性皮炎或哮喘发作。这些都是过敏性鼻炎典型的症状。
预防措施
减少与花粉接触：在花粉季节首先要避免接触花粉。花粉播散期尽量减少外出，如果外出，要佩戴防护口罩、眼罩，来减少花粉的吸入和接触。外出时穿比较光滑的衣服，减少花粉黏附，减轻花粉过敏症状。外出回家要及时更换衣物，及时洗手洗脸。
降低室内环境的花粉浓度：室内需要通风，但最好选择在夜间花粉浓度比较低的时候。同时，鼓励使用空气净化器来净化室内空气，减少因花粉浓度太高引起的症状。
提前预防性用药：关注自己居住区的花粉浓度变化，提前在花粉播散一到两周进行预防性用药，可以延缓过敏性鼻炎症状的发作，减轻过敏性鼻炎的症状。
治疗建议
“花粉等过敏原飘浮在空气中，很难一点都不吸入。”王全桂提示，一旦过敏性鼻炎发作，需要在医生指导下采取药物治疗或过敏原特异性免疫治疗。“特别是药物治疗，我们叫阶梯性治疗，应在医生指导下进行用药，不能在网上随便买点药就用，这是不科学的。”专家强调。