婴儿辅食鸡肉泥怎么做

婴儿辅食鸡肉泥怎么做

随着宝宝的成长，单一的母乳或奶粉已经无法满足其全部的营养需求。适时添加辅食，特别是富含钙和铁的肉泥类辅食，对宝宝的健康成长至关重要。本文将为您详细介绍婴儿辅食鸡肉泥的制作方法。

辅食在宝宝的健康成长中有着非常重要的作用。有的时候宝宝经常在外面吃饭，可能会导致消化不良，或者由于饮食不卫生而导致宝宝的肠胃受到细菌的感染。那么婴儿辅食鸡肉泥怎么做？

首先将新鲜的鸡胸肉剁成肉泥，葱姜和蒜也剁成末来备用，在鸡肉中加入酱油和料酒来去除腥味，再加入生粉少许，并将所有的食材搅拌均匀。再用小火来蒸10分钟左右，也可以放在电饭褒里来蒸，更能够保证食材的口味，而且省时又省力。

蒸熟以后再把佐料挑出来，将鸡肉压成泥状或者圆球状，用汤匙喂给宝宝。当宝宝有了咀嚼的能力以后，可以多吃一些大颗粒的食物，可以锻炼宝宝的咀嚼能力，促进牙齿的发育。

对于能吃肉类辅食的宝宝，猪肉和鸡肉都是非常不错的选择。而牛肉和羊肉是不建议小宝宝吃的，很容易导致宝宝上火。而随着宝宝一天天的长大，单纯的母乳或者奶粉是不够的，所以及时的给宝宝添加辅食，对宝宝的健康和生长发育是很有帮助的。给宝宝添加一些肉泥类的辅食，可以满足宝宝对钙和铁的需求。

本文原文来自妈妈网