缺铁性贫血的主要原因

缺铁性贫血的主要原因

缺铁性贫血是临床上常见的贫血类型之一，其发生与多种因素相关。本文将从铁摄入、吸收、丢失和需求四个方面，深入解析缺铁性贫血的主要成因，并提供相应的预防建议。

铁摄入不足

长期饮食不均衡，缺乏富含铁的食物，如肉类、动物肝脏、豆类等，是导致缺铁性贫血的重要原因。这种情况在婴幼儿、青少年以及特定饮食习惯的成人中尤为常见。铁是合成血红蛋白的关键元素，摄入不足会直接影响血红蛋白的合成，从而导致贫血。

铁吸收障碍

胃肠道疾病如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，会影响铁的吸收。胃大部切除术后、小肠黏膜病变、脂肪泻等也会减少铁的吸收。即使摄入足够的铁，但由于吸收障碍，仍然无法满足身体的需要，从而引发缺铁性贫血。

铁丢失过多

慢性失血是缺铁性贫血的常见原因。女性月经过多、痔疮出血、消化道出血、消化道息肉、寄生虫感染等都会导致铁元素的持续丢失。长期慢性失血不仅会导致贫血，还会影响身体对铁的储存和利用，进一步加剧贫血症状。

铁需求量增加

生长发育期的儿童、妊娠期及哺乳期的妇女等人群，由于生理需要，对铁的需求量会大幅增加。如果此时摄入不足，就容易引发缺铁性贫血。这些特殊人群需要特别注意铁的补充，以满足身体的需要。

预防与治疗建议

在预防和治疗缺铁性贫血时，需要综合考虑患者的具体情况，采取针对性的措施，这包括调整饮食结构、治疗胃肠道疾病、控制慢性失血等。对于已经患有缺铁性贫血的患者，应在医生的指导下进行规范治疗，以改善贫血症状，提高生活质量。公众也应加强对缺铁性贫血的认识和了解，提高自我保健意识，预防疾病的发生。