一文读懂鼻炎：类型、成因、治疗与护理全攻略

一文读懂鼻炎：类型、成因、治疗与护理全攻略

鼻炎是常见的上呼吸道疾病，其症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等，不仅影响生活质量，还可能引发其他并发症。本文将为您详细介绍鼻炎的类型、成因、治疗方法及日常护理要点，帮助您更好地应对这一常见健康问题。

得鼻炎的原因多种多样，常见的包括过敏、感染、环境刺激等，不同类型的鼻炎需根据具体病因选择合适的治疗方法，包括药物治疗、物理治疗等。

1、过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是由于接触过敏原（如花粉、尘螨、宠物毛发等）引起的鼻黏膜炎症。其主要症状包括鼻痒、喷嚏、清水涕、鼻塞等。治疗上，首先应避免接触过敏原，如保持室内清洁、使用空气净化器、外出时佩戴口罩等。药物治疗包括使用抗组胺药物缓解鼻痒和喷嚏，鼻用糖皮质激素减轻鼻腔炎症，以及白三烯受体拮抗剂辅助治疗。对于症状严重的患者，免疫治疗（如舌下含服或皮下注射过敏原提取物）可作为长期治疗手段。

2、感染性鼻炎：感染性鼻炎通常由病毒或细菌引起，表现为鼻塞、流涕、打喷嚏，常伴有全身症状（如发热、乏力）。病毒性鼻炎多为自限性，治疗以对症缓解为主，如多饮水、休息，必要时使用抗病毒药物。细菌性鼻炎则需使用抗生素进行治疗，同时可辅以鼻腔冲洗，清除鼻腔分泌物。

3、环境因素引起的鼻炎：长期暴露于干燥、污染或化学刺激物环境中可导致鼻炎。此类鼻炎的治疗需改善生活环境，如使用加湿器保持室内湿度，避免接触有害气体。同时，可使用鼻腔冲洗和鼻用糖皮质激素减轻症状。

4、其他类型鼻炎：慢性鼻炎患者常表现为持续性鼻塞和鼻涕增多，可使用鼻腔冲洗、减充血剂（短期使用）或手术治疗（如鼻甲肥大、鼻息肉切除）。萎缩性鼻炎则需补充营养、使用油性滴鼻剂保持鼻腔湿润。

鼻炎的治疗需根据病因和症状严重程度选择合适的方法。患者应避免自行用药，及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如避免接触过敏原、保持室内空气湿润、增强免疫力，可有效预防鼻炎的发作。

鼻炎的护理

• 鼻炎患者的护理可从多方面着手，在日常清洁方面，鼻腔冲洗很重要，可使用生理盐水或2.3％的高渗盐水，借助专业的洗鼻器，每天1-2次进行冲洗，能有效清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻腔黏膜的炎症反应，改善鼻腔通气。同时要做好面部及鼻腔周边的清洁，及时清理鼻腔分泌物，避免细菌滋生。注意保持口腔清洁，饭后漱口、早晚刷牙，防止口腔细菌蔓延至鼻腔引发感染。

• 在雾霾天气或干燥季节，空气净化器可过滤空气中的灰尘、花粉等过敏原，加湿器能将室内湿度维持在40%-60%，防止鼻腔黏膜干燥，减少鼻炎发作几率，但要注意定期清洁，防止滋生细菌和霉菌。床上用品、窗帘等要勤洗勤换，每1-2周清洗一次，可选择在阳光充足时晾晒，利用紫外线杀灭螨虫和细菌，减少过敏原。