猫咪可以吃哪些食物？

猫咪可以吃哪些食物？

猫咪的健康饮食不仅关系到其营养摄入，更关乎其整体健康和生活质量。本文将为您详细介绍猫咪所需的各类营养素及其来源，帮助您为爱猫提供科学、合理的饮食方案。

猫咪需要的营养

作为养猫人，我们希望猫咪健康、快乐地长寿生活。实现这一目标的最佳方法是确保猫咪饮食在下列5种主要营养素均衡搭配：蛋白质和氨基酸、饱和与不饱和脂肪酸、维生素、矿物质以及碳水化合物。当然，水对所有生物都不可缺少，获得清洁新鲜的水对猫咪一样重要。

蛋白质和氨基酸

猫咪是专门的肉食动物，蛋白质以及氨基酸是猫咪主要的能量来源。由于猫咪无法在体内制造部分氨基酸，因此它们必须在饮食中直接获取，这是它们形成和维持健康肌肉、皮肤、毛皮以及免疫系统的关键组成部分。如果猫咪没有得到足够的蛋白质，它们最终会导致发育不良，肌肉松散，毛发粗糙以及免疫系统低下而增加患病风险。

必需脂肪酸

必需脂肪酸，例如omega-3和omega-6，对于保持猫的皮肤和毛发健康至关重要，对脂溶性维生素以及激素合成有重要作用。必要的脂肪并起到隔热和保护其内部器官的作用，脂肪酸缺乏可导致皮肤和毛发状况较差。

碳水化合物

尽管碳水化合物（淀粉和纤维），不是猫的饮食中必不可少的组成部分，但它们确实提供了随时可用的能量来源。益生元（可溶性纤维）可以通过促进益生菌来帮助维持健康的肠道，而不溶性纤维（膳食纤维）则可以促进正常的肠道功能和粪便质量。

矿物质平衡

矿物质（如钙和磷）对于牙齿健康，骨骼健康至关重要，因此猫的饮食需要包括适当的数量和适当的平衡，尤其是在怀孕和成长中的幼猫！钠、镁、钾、锌、铜、铁也是猫咪所需重要矿物质。平衡非常重要，一种矿物质过多会导致另一种矿物质缺乏。

常见矿物质作用：

• 钙，可以保护猫的骨骼、关节和牙齿健康；
• 磷，从猫咪摄取的肉中可以获得，与钙一样，益于健康的牙齿和骨骼；
• 铁，哺乳动物细胞中的一种元素，用作红细胞中血红蛋白的成分；
• 镁，对各种身体过程都很重要，例如建立强壮的骨骼，产生能量和调节血压；
• 钠，维持正常的血压；
• 锌，需要制造身体的蛋白质和DNA。

维生素

必要的维生素可以以促进猫的生长，维持正常视力、健康的皮肤和毛发，以及促进伤口愈合，保持健康神经系统。维生素参与脂肪、蛋白质和碳水化合物的代谢。脂溶性维生素（A，D，E和K）存储在猫的脂肪组织中，维生素A，通常以β-胡萝卜素的形式存在，用于维持健康的皮肤、视力和免疫系统；维生素E抗氧化剂，过量的不饱和脂肪酸摄入可能会导致维生素E缺乏；维生素D可促进猫咪对钙磷的吸收；而水溶性维生素（B和C）则不存储在体内，通过猫咪尿液代谢，水溶性维生素需要经常补充。

维生素B，包括生物素（B7）、核黄素（B2）、吡哆醇（B6）、烟酸（B3）和硫胺素（B1），可用于维持神经系统和最重要的器官，硫胺在经常易患缺乏症的猫咪中尤为重要；叶酸/B9，有助于消化和促进健康的细胞生长，这对小猫和怀孕的猫特别重要；维生素B12，有助于正常的细胞生长（血液和神经）；维生素C抗氧化剂，对猫的免疫系统的恢复力至关重要。

猫咪可以吃哪些食物？

肉类

猫咪不像狗那样杂食，猫咪是专门的肉食动物，肉类不仅是猫咪蛋白质的来源，还提供了猫咪赖以生存的3种营养物质：牛磺酸（用于心脏和视力），花生四烯酸（用于皮肤和毛发健康），维生素A（用于毛发和视觉健康） 。我们可以提供猫咪各种肉类，兽类：牛肉、羊肉、猪肉、袋鼠肉、鹿肉等，禽类：鸡肉、鸭肉、鹅肉、鸽子肉、鹌鹑肉等鱼类：三文鱼、鳟鱼、鲱鱼、鲭鱼、鲢鱼、鲤鱼等等需要注意的是，我们如果是直接给猫咪食用这些肉类，需要白水煮熟，避免生吃，可以有效避免一些寄生虫和病菌。猫咪吃鱼一次不能太多，鱼肉含有大量不饱和脂肪酸会造成维生素E缺乏，小猫第一次吃鱼不太会剔骨，需要帮助练习教会，猫咪学会了就是吃鱼能手，或者由你帮猫咪剔骨。

蛋奶

猫咪可以食用蛋奶，蛋：鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等奶：牛奶、羊奶、配方奶等需要注意的是，猫咪吃蛋产品，最好蒸熟吃，不仅可以灭菌消除寄生虫，而且蒸蛋时蛋清和蛋白混合，可以避免蛋清不容易消化，蛋黄容易上火，蛋清有中和蛋黄的作用，也同时蒸蛋也给猫咪补充大量水分。猫咪食用奶制品也需要注意：成年猫一般都会乳糖不耐，幼猫没用问题，因为幼猫有乳糖酶，成年后逐渐消失。猫咪乳汁、牛奶、羊奶乳糖含量很相似，成年猫需要使用低乳糖的配方奶或舒化奶还有一个特别注意的是，国内牛奶标准非常低，细菌含量较高，喝之前最好加热灭菌，理论上幼猫和小孩喝牛奶是不会乳糖不耐的，为什么会拉肚子呢？菌落含量是其中原因之一，猫咪和人初乳，不仅含有各种营养，还含有大量抗体，可以增强奶猫抵抗力。

水果

水果中有大量猫咪所需维生素，必要的水果对猫咪生长发育很有益处。我们常见的水果基本上都可以给猫咪吃，避免给猫咪吃太酸的水果。我们可以给猫咪吃：榴莲、西瓜、荔枝、苹果、菠萝，木瓜、哈密瓜、山楂、火龙果黄桃、芒果、石榴、雪梨、香蕉，蓝莓、黑莓、蔓越莓、草莓，给猫咪补充水果的方式：把果肉去皮核后切碎，与鸡胸肉或鱼肉混合成猫饭。

蔬菜

我们经常吃的蔬菜基本上都可以给猫咪吃，避免吃佐料或刺激气味的蔬菜。猫咪吃蔬菜的方式和吃水果类似，白水煮熟切碎拌饭。我们可以给猫咪吃：

• 叶菜类：白菜、菠菜、油菜、卷心菜、苋菜、韭菜、蒿菜、香菜、莴笋、空心菜、豌豆尖、生菜、白花菜、青花菜、油麦菜、甘蓝等。
• 瓜果类：冬瓜、南瓜、西葫芦、丝瓜、黄瓜、茄子、西红柿、苦瓜等
• 花菜类：花菜、金针菜、紫菜蔓等。
• 鲜豆类：豇豆、豌豆、蚕豆、毛豆、扁豆、刀豆等。
• 根茎类：萝卜、藕、甘薯、山药、芋头、茭白、苤蓝、慈姑等。

主粮

精细主粮

米饭、米粉、馒头、面条、白面包、年糕等，这类主粮需要少食，易消化血糖升高较快。当然你也需要根据自身经济条件，不能自己天天啃馒头，像养祖宗一样给猫咪大鱼大肉。米饭拌鱼肉猫咪也可以把猫咪养的很好，关键是配比和营养均衡，少量的碳水化合物和大量的蛋白质，可以迅速补充猫咪所需能量，就像人避免空腹喝牛奶一样，避免消耗体内存储的糖原。当然如果全喂白米饭，猫咪也是可以养活的，毕竟这上升到了穷人有没有资格养猫的层面，猫咪有一个居所有一顿饭，总比到处流浪强，没必要站在道德制高点咄咄逼人。

谷物类

玉米、燕麦、荞麦、糙米、大麦、黑米等粗粮，选择谷物需要排查猫咪是否过敏，就像人一样可能会对某些谷物过敏，可能会造成胃部不适或者身体瘙痒，过敏成分常常是谷物麸皮。猫咪通常比较喜欢吃玉米，甚至比吃肉更喜欢，有兴趣你也可以试试：新鲜玉米抛粒煮熟，加入非常少量盐，装罐冷却密封，有时拿出来可以给猫咪解解馋

薯及豆类

薯类和豆类淀粉含量高，食用会有饱腹感，常常猫粮中大量使用，猫咪中蛋白质含量通常不超过50%，淀粉占用了大量配比。薯类主粮主要有土豆、红薯、木薯、山药、芋头、莲藕等，