舒张压正常范围

舒张压正常范围

陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科

成人舒张压的正常范围通常为60至80毫米汞柱。下面是血压数值的详细说明：

1. 正常血压：舒张压在60至80mmHg之间。这表示心脏在两次跳动之间的放松状态下，血管中的压力处于健康范围内。

2. 边缘高血压：舒张压处于81至89mmHg时，可能需要监测和调整生活方式，以避免血压进一步升高。

3. 高血压：舒张压达到或超过90mmHg时，即被认为是高血压，需要进行医学评估和可能的治疗。

4. 低血压：舒张压低于60mmHg时，可能出现相关症状，如头晕或疲劳，需注意是否有潜在健康问题。

维持舒张压在正常范围内对于预防心血管疾病和保持整体健康至关重要。定期监测血压，并通过健康饮食、适度运动等方式来维持血压的稳定。