测骨龄预测身高准确吗？专家提醒：不要片面夸大骨龄对身高的预测

测骨龄预测身高准确吗？专家提醒：不要片面夸大骨龄对身高的预测

测骨龄预测身高准确吗？专家提醒：不要片面夸大骨龄对身高的预测

许峥嵘正在看X光片 荆丽娟 摄

“骨龄可以预测孩子的身高。”日前，一些市民致电“新闻110”民生热线，反映不少家长通过测骨龄来预测孩子的身高，达不到预期往往会引起家庭焦虑。专家表示，测骨龄对身高有一定的预测作用，但是孩子身高能否达到预期，取决于70%的遗传因素以及包括运动、营养、环境和社会因素等影响，所以家长要正确看待身高问题，如果发现孩子确实与同龄人有身高差距，应及时就医，尽早干预。

“我和孩子爸爸都挺高的，孩子却比同龄人矮。”姚女士的儿子今年10岁身高却不足1.3米。孩子喜欢打篮球，因为身高的原因，同学在组队时都不愿意选择他。了解到测骨龄可以预测身高，姚女士决定带孩子去医院看看，看是否是生长发育出现了问题。“如果孩子长不高不是因为疾病，及早干预，不要让孩子因为身高而自卑。”

许峥嵘正讲解如何根据图表判断儿童身高是否存在异常 荆丽娟 摄

如今，孩子的身高成了家长越来越重视的问题。预测一下孩子成年后的身高，成了许多家庭的“标配”做法。预测结果达到理想预期，全家高高兴兴。一旦低于预期，有的家庭就开始焦虑。那么到底什么是骨龄？骨龄真的可以准确预测身高吗?什么情况下需要去测骨龄？就此，记者采访了河北北方学院附属第一医院内分泌科副主任医师许峥嵘。

“骨龄，通俗来讲就是骨骼的年龄。测骨龄是通过拍摄一次左侧腕关节正位X线光片，将其与正常骨骼发育的标准比较，推测实际的骨龄。”许峥嵘告诉记者。人体的生长发育可用两个“年龄”来表示，即生长年龄和骨龄。骨骼的发育、成熟都遵循一定规律，具有连续性和阶段性，人生的每个阶段，骨骼发育都具有特定的形态特点，会在X线片上表现出一定的征象。准确的骨龄评估，能较客观地反映个体的生长发育水平和成熟程度，及早了解儿童的生长发育潜力以及性成熟的趋势。

许峥嵘认为孩子的身高由骨龄决定，当骨骺同骨干完全融合，也就是大家认为的骨骺闭合或骨缝闭合，儿童身高增长基本也就停止了。但不能夸大了单次骨龄对身高预测的作用。骨龄并不是一成不变的，它是随着自身发育变化的，饮食结构、药物等多种因素都会以影响到骨龄的变化，测骨龄对于孩子的未来身高只能提供一个参考范围，而不能完全预测。

骨骺闭合前、闭合后对比图。（图片来源于网络）

“骨龄是评估孩子生长发育的一个手段，但并不是每一个孩子都必须去测骨龄。”许峥嵘提醒，对于在相似环境下，身高小于同种族、同年龄、同性别正常儿童身高均值的2个标准差以上或处于第3百分位以下，或生长速率明显下降（如儿童期生长速率＜5厘米/年），或性早熟第二性征提前出现时，均需要进行骨龄检查。骨龄检测的最佳年龄是3-15岁。一般情况下，骨龄比实际年龄±1岁都属于正常范围。如果骨龄与年龄之差超过这一范围，就称之为骨龄提前或者骨龄延迟，需要进一步检查以确认身体状况。

许峥嵘表示孩子身高增长由多因素综合决定，均衡科学营养，充足睡眠，适宜运动，愉悦的情绪是长高的必备条件。她建议，在饮食方面，要均衡营养，保证充分的蛋白质摄入，尽量避免一些快餐、饮料等不健康的食物。鼓励伸展式运动比如跑步、跳绳、摸高等，建议每天运动30分钟以上。入睡后生长激素分泌开始增加，深睡1小时后逐渐到达分泌高峰，充足的睡眠及良好的睡眠质量同样影响着孩子身高的增长。

本文原文来自张家口新闻网