注意力缺陷多动障碍（ADHD）的症状、类型及治疗方法

注意力缺陷多动障碍（ADHD）的症状、类型及治疗方法

注意力缺陷多动障碍（ADHD）是一种常见的发展障碍，影响着3-5%的学龄儿童。虽然男孩的患病率高于女孩，但科学家们尚未确定确切的发病原因。研究表明，这可能与大脑额叶发育异常和遗传因素有关。ADHD的症状通常在童年早期出现，超过半数的患者症状会持续到成年。

ADHD的主要症状

ADHD主要表现为三大类症状：注意力不足、过度活跃和冲动。这些症状会随着年龄的不同而有所变化，但偶尔出现这些行为并不一定意味着患有ADHD。

1. 注意力不足

• 经常犯粗心的错误，做事忽略细节
• 上课和做作业时难以集中注意力，需要花费很长时间
• 别人说话时难以专注倾听
• 难以完成任务
• 组织能力和时间管理能力差
• 避免需要长时间专注和思考的任务
• 经常丢失物品
• 容易被外界环境或声音分心
• 经常忘记或忽视生活中的细节

2. 过度活跃

• 无法安静坐在座位上，经常扭动身体
• 经常离开座位或站起来
• 在不适当的场合或时间跑跳或攀爬
• 经常玩弄物品，不停摇晃脚部
• 无法保持长时间的安静
• 身体像被"开关"控制一样无法停止活动
• 过于健谈

3. 冲动

• 经常打断别人的对话和活动
• 没有耐心，不愿意排队等待
• 做事缺乏深思熟虑
• 躁动、鲁莽

如果孩子在不同环境中（如学校、家庭或游乐场）表现出多项上述症状，家长应及时带孩子进行详细评估。

ADHD的药物治疗

对于ADHD患者，药物治疗可以帮助改善大脑中多巴胺和去甲肾上腺素的不平衡，从而改善行为问题。常用的药物分为两类：

1. 中枢神经刺激剂-盐醋甲酯 (Methylphenidate)

盐醋甲酯有三种配方：

• 利他林 Ritalin（药效约4小时）
• 利他林长效版 Ritalin LA（药效约8小时）
• 专注达 Concerta（药效约12小时）

盐醋甲酯已在世界各地使用超过40年，研究显示约60-80%的儿童患者对中枢神经刺激剂反应良好，有助于改善注意力、降低活动量和增强自我控制能力。

常见的副作用包括初期可能出现食欲不振、失眠和情绪改变等。患有青光眼、精神分裂症、肌肉抽搐或癫痫的患者需要与医生讨论药物选择。

2. 非中枢神经刺激剂

对于对中枢神经刺激剂无效或不适用的患者，可以使用非中枢神经药物治疗，最常见的是Atomoxetine（Strattera）和降保适（Clonidine）。

建立自信与良好习惯

除了药物治疗，建立良好的生活习惯和自信心也非常重要。均衡饮食、减少摄入含有人造色素和味精的食物、适量运动和保持充足休息都有助于改善症状。此外，家长在管教模式上的配合也至关重要。