糖尿病需要补充B族维生素吗

糖尿病需要补充B族维生素吗

糖尿病患者是否需要补充B族维生素？南京市第一医院内分泌科副主任医师沈赟对此进行了详细解答。

糖尿病患者通常需要补充B族维生素。B族维生素对神经系统、能量代谢和心血管健康具有重要作用，对于糖尿病患者尤其重要。

神经保护

糖尿病常引起周围神经病变，导致手脚麻木、刺痛等症状。B1（硫胺素）和B12（钴胺素）对神经保护非常关键，有助于减少这些症状的发生和加重。

能量代谢

糖尿病患者常会出现代谢紊乱和疲劳感。B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）和B6（吡哆醇）在能量代谢中扮演重要角色，帮助提高能量水平和整体代谢功能。

心血管健康

糖尿病患者的心血管疾病风险较高。叶酸（B9）和B12有助于降低同型半胱氨酸水平，减轻心血管疾病的风险。

免疫功能

B6对免疫系统功能至关重要，有助于维持正常的免疫反应，帮助预防感染及其他并发症。

血糖控制

B7（生物素）参与糖代谢，可辅助维持血糖稳定，改善胰岛素敏感性。

糖尿病患者应在医生指导下合理补充B族维生素，避免过量或不足，以获得最佳健康效果。