骨量减少什么意思

骨量减少什么意思

骨量减少是骨质疏松的前兆，指的是骨骼中的矿物质含量低于正常水平，使得骨骼结构变得脆弱，容易发生骨折。

骨量减少的诊断标准

骨量减少主要通过骨密度检测来诊断。当骨密度值比健康成年人平均低1至2.5个标准差时，就被认为是骨量减少。

骨量减少的影响因素

年龄和性别影响

随着年龄增长，尤其是在绝经后的女性中，骨流失速度加快。大约30%的女性和20%的男性在50岁之后会经历显著的骨量减少。

营养与生活方式

摄入不足的钙和维生素D、过量饮酒、吸烟以及缺乏运动都可能导致骨量减少。这些因素会干扰骨骼的新陈代谢和重建过程。

药物及健康问题

长期使用某些药物如糖皮质激素，以及患有慢性肾病、甲状腺功能亢进等都会增加骨量减少的风险。

遗传因素

家族史也是一个重要的危险因素，如果家庭成员中有人患有骨质疏松症，则骨量减少的几率会更高。

预防措施

及时识别和管理骨量减少可以预防其进展为骨质疏松症，通过合理的饮食、适当的锻炼以及必要的医学干预，可以有效地维护骨骼健康。