什么是扁桃体发炎？病因、症状与预防全解析

什么是扁桃体发炎？病因、症状与预防全解析

扁桃体发炎是常见的上呼吸道疾病，主要表现为咽痛、发热等症状。了解其病因、症状和预防方法，有助于及时治疗和避免反复发作。

扁桃体发炎是一种常见的上呼吸道疾病，主要指腭扁桃体发生的炎症性病变。扁桃体作为人体免疫系统的重要防线，具有过滤和清除细菌、病毒等病原体的作用。当身体抵抗力下降，原本存在于口腔和咽部的病原体便有机可乘，大量繁殖并侵入扁桃体，引发炎症。

病因

细菌和病毒感染是主要病因，常见的细菌有乙型溶血性链球菌、葡萄球菌等，它们在适宜条件下大量滋生，破坏扁桃体组织。病毒如腺病毒、流感病毒等也能引发感染，使扁桃体发炎。此外，一些因素会降低人体抵抗力，成为发病诱因。季节交替时，气温变化大，人体适应能力下降，易受病原体侵袭。长期吸烟、饮酒会刺激扁桃体，破坏其防御功能。儿童免疫系统尚未发育完善，也更容易患上扁桃体发炎。

症状

急性扁桃体发炎起病急，患者常伴有高热，体温可达38℃甚至更高，还会感到剧烈咽痛，吞咽时疼痛加剧，疼痛可放射至耳部。扁桃体红肿明显，表面可见白色或黄色脓性分泌物。患者还可能出现头痛、乏力、食欲不振等全身症状。慢性扁桃体发炎症状相对较轻，主要表现为咽部不适感，如咽干、咽痒、异物感，时有刺激性咳嗽，扁桃体呈现暗红色，表面凹凸不平，有时可见瘢痕。

治疗

急性扁桃体发炎若为细菌感染，常用青霉素类、头孢菌素类抗生素治疗，足量足疗程用药，彻底清除病原体，防止病情反复。病毒感染导致的，一般以对症治疗为主，如使用退烧药缓解高热，含片减轻咽痛。对于频繁发作、影响生活质量，或已引发其他并发症的患者，可考虑手术切除扁桃体。

预防

增强体质

坚持适量运动，如每周进行3-5次，每次30分钟左右的有氧运动，像慢跑、游泳等，可增强体质。保证充足睡眠，每晚7-8小时，有助于身体恢复和免疫系统正常运作。均衡饮食，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、肉类、豆类。

注意口腔卫生

早晚正确刷牙，采用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于3分钟。饭后及时漱口，使用清水或淡盐水，清除口腔内食物残渣，减少病原体滋生。避免过度用嗓，尤其是教师、歌手等职业人群，防止咽喉疲劳，降低扁桃体发炎风险。