头顶有什么穴位

头顶有什么穴位

头顶分布着多个重要穴位，这些穴位在中医理论中具有独特的功效和作用。本文将为您详细介绍头顶的主要穴位及其位置和功效，并提供日常头部护理建议。

百会穴

百会穴位于头顶正中央，前发际线正中直上5寸处，两耳尖连线的中点。这是督脉上的重要穴位，也是人体阳气汇聚之地。百会穴具有益气升阳、镇静安神、醒脑开窍等作用，常用于治疗头面部疾病、神志性疾病以及脏器下垂性疾病。

四神聪穴

四神聪穴位于百会穴前后左右各旁开1寸处，共有4个穴位。这些穴位具有安神、明目、提神的功效，主要用于治疗头痛、失眠、健忘、癫痫、眼疾等。

神庭穴

神庭穴位于头部前发际线中间直上0.5寸处。此穴具有安神、醒脑开窍的功效，主要用于治疗癫痫、头晕、眩晕、鼻窦炎等。

通天穴

通天穴位于百会穴前1.5寸处，具有补益肺气、宁神镇静、传输水液的作用。此穴可用于治疗目赤肿痛、头痛、小儿惊痫等。

上星穴

上星穴位于前发际线往上4寸处，具有清热除湿、疏风通鼻的功效。此穴可用于治疗各种鼻病和头部疾患，缓解头痛、鼻塞等症状。

日常护理建议

平时应定期洗头，使用温和的洗发水，避免使用过多的发胶、发蜡等化学产品，以减少对头皮的刺激。在寒冷天气中，建议佩戴帽子或围巾等保暖物品，以保护头部。