60秒 看懂奶粉中的可添加成分

60秒 看懂奶粉中的可添加成分

在选购婴幼儿奶粉时，除了关注基础营养成分外，许多家长也会留意奶粉中添加的其他成分。这些成分虽然不是必需的，但对宝宝的生长发育有着重要的促进作用。本文将为您详细解析奶粉中常见的可添加成分，帮助您更好地理解这些成分的作用和功效。

常规强化成分

包含DHA、ARA、牛磺酸、核苷酸、胆碱和益生元，有的奶粉会全部添加，但大部分奶粉往往只添加几种。

DHA/ARA： 同属于长链多元不饱和脂肪酸，可以促进宝宝的智力和视力发育，俗称“脑黄金”。但人体必须要从食物中才能获取。1段奶粉，DHA和ARA的含量，要不小于总脂肪酸的0.2%；2段奶粉，DHA不能小于总脂肪酸的0.3%，没标百分比的，可以用DHA含量，除以脂肪的含量，就可以算出来了。此外，母乳中的ARA含量，是大于DHA的，所以ARA和DHA的比例至少要是1:1。

牛磺酸： 促进宝宝神经系统的生长发育，增强记忆力，是补脑的好东西。

胆碱： 是卵磷脂的组成部分，在合成神经鞘磷脂与磷脂胆碱中起主要作用，可以促进脑发育和提高记忆能力。

益生元： 是益生菌的食物，能帮助益生菌生长。常见的有低聚果糖(FOS)、低聚半乳糖(GOS)等，具有促进益生菌增殖、改善肠道菌群的功效。

核苷酸： 提升婴儿的免疫调节功能，增加抗体，有助于减少宝宝腹泻。

特色强化成分

每款奶粉的特色强化成分都不同，而商家，也会根据奶粉中的特色成分进行宣传。

智力发育

亚油酸/α-亚麻酸： 人体必需的脂肪酸，在体内可以转化为DHA和ARA，对孩子的大脑和视觉发育，有重要的意义。

MFGM乳脂球膜： 提升大脑认知能力，促进小脑袋发育。

消化吸收

低聚果糖(FOS)+低聚半乳糖(GOS)益生元组合： 能够抑制有害菌生长，改善肠道菌群结构，促进宝宝的消化吸收。

Opo结构脂： 化学名称为1.3-二油酸-2-棕榈酸甘油三酯，这是一种模拟母乳脂肪结构的成分，可以缓解宝宝便秘，促进钙吸收。

CPP酪蛋白磷酸肽： 促进钙铁锌吸收，帮助增加骨量。

天然乳脂： 含有丰富的不饱和脂肪酸，易吸收，能帮助宝宝减少钙皂和便秘。

乳清蛋白： 促进蛋白质吸收，增强消化吸收，安稳宝宝睡眠和情绪

视力发育

叶黄素： 在人眼黄斑区域内高浓度密集，是视网膜黄斑的主要色素。具有保护眼睛、促进宝宝的视力发育的功效。

β-胡萝卜素： 一种类胡萝卜素，可以增强机体的免疫功能，保护视力，有效补充维生素A。

免疫力

乳铁蛋白： 母乳中的核心蛋白，具有提高免疫力、促进铁吸收的功效。

其他

肌醇： 又称环己六醇，是B族维生素的一种，有促进生长发育，增进食欲，预防湿疹等功效。

左旋肉碱： 也称L-肉碱，加强心脏动力，在脂肪氧化反应提供能量时起重要的作用，提高肝代谢功能。

当然，具体的添加量，每个厂商都有所区别，宝妈们可以根据自家宝宝的情况进行挑选。