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可可粉的热量及营养成分

创作时间:
作者:
@小白创作中心

可可粉的热量及营养成分

引用
1
来源
1.
https://m.baicaolu.net/answer/20291.html

可可粉作为一种常见的食品添加剂，在烘焙和饮品中应用广泛。它不仅为食物增添了独特的风味，还富含多种营养成分。本文将为您详细介绍可可粉的热量及营养成分含量，帮助您更好地了解这种食材。

营养素
含量（每100克）
热量（大卡）
320
脂肪（克）
8.40
碳水化合物（克）
54.50
蛋白质（克）
20.90
胆固醇（毫克）
-
纤维素（克）
14.30
维生素A（微克）
22.00
维生素C（毫克）
-
维生素E（毫克）
6.33
胡萝卜素（微克）
-
硫胺素（毫克）
0.05
核黄素（毫克）
0.16
烟酸（毫克）
1.40
镁（毫克）
5.00
钙（毫克）
74.00
铁（毫克）
1.00
锌（毫克）
1.12
铜（毫克）
1.45
锰（毫克）
0.15
钾（毫克）
360.00
磷（毫克）
623.00
钠（毫克）
23.00
硒（微克）
3.98

热量点评：每100克可可粉所含热量约为320大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物65.04%，脂肪10.02%，蛋白质24.94%，对减肥人群而言应慎重食用。

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