孩子动不动就哭？读懂宝宝的"心事"，才能读懂宝宝情绪
孩子动不动就哭？读懂宝宝的"心事"，才能读懂宝宝情绪
孩子动不动就哭、暴冲、反抗、退缩，这些行为常常让父母感到困扰。其实，这些看似"调皮"的行为背后，往往藏着孩子独特的"心事"。本文将从专业角度解读这些行为背后的心理需求，并给出实用的引导建议。
在网路上讨论区上，哭、暴冲、反抗、退缩，是最令小小孩父母感到困扰的情绪行为。孩子绝对不是故意要和父母作对，只是年幼的孩子，面对人生第一次的「自我」发展阶，加上语言、大脑的发展未成熟，遇事难免做得比想得快，本能的使出一哭二闹三生气。
面对小小孩不当的情绪行为，父母要先有基本的同理与认识，才能心平气和的引导孩子，以合宜方式表达及调节自己的情绪。
哭：不同年龄的哭，意义不同
相信新手父母们对这样的场景并不陌生，喂奶已让人心力交瘁，孩子又哭泣不止，找不出原因，只好两手一摊说："不然你到底想要怎样！"但眼前的小宝贝只是哭得更大声。
心理学研究发现，对于幼儿阶段的孩子，如果大人经常能够敏锐觉察他们的情绪感受，并给予温柔的抚慰，孩子的哭泣会自然减少。反之，若孩子内在想要的动机没有被满足时，各式各样的情绪行为自然就会出现。天才领袖亲子教育集团执行长王宏哲说，哭泣是人类一出生为了要存活下来的能力，所有的哭泣背后都有其生理及心理上的意义。因着生存发展的需要，让不同阶段的哭呈现出不同的意义。
零到一岁：需求未满足
周岁前宝宝的哭多半和生理需求有关，而且想喝奶、要换尿布、要人陪的哭声都不大一样。四个月大宝宝就有情绪感染能力，情绪会受到大人生气、烦闷或兴奋而牵动。所以，当排除生理需要，而宝宝依然哭泣时，不妨观察一下家里的气氛有没有什么改变。
咨商心理师许皓宜说，零到一岁是孩子建立信任关系期，若孩子常出现歇斯底里的哭泣，却又排除是身体不舒服、生理需要等因素，父母要检视一下自己和宝宝的亲密关系，是否互动或沟通的方式不佳，以至于孩子往往需要透过大哭，才会获得注意。
一到三岁：权利争夺
小孩心理发展上迈向自主阶段，由于寻求自主的挫折，负面情绪变得特别多，哭多半和权利的争夺有关，略带"谋略性"、有点耍赖。例如，哭完会抬头看看妈妈的反应是怎样，没反应再继续哭。
三到六岁：学习受挫
孩子大多已经上幼儿园，进入学习阶段，此时期的哭多和同辈及学习挫折有关。由于接触到全新的环境与人事物，情绪受波动的机会变多，但孩子的语言还不是很有逻辑，常搞混事情发生的时间序，心智上也不够成熟去辨别哭与事件之间的关联。因此，家长会常搞不清楚孩子的哭点在哪，因为常常连孩子自己也不清楚。
暴冲：大脑没"刹车"，只能先踩"油门"
为什么小人儿总是动不动就发怒？房间门推不开、出门穿的袜子颜色不对……只要不顺他的意，都要生气；这一秒的小天使，下一秒马上倒地变大魔王。
王宏哲从大脑发展的角度来解释，人类的情绪发展原本就早于认知，大脑与生俱来的皮质下区域，用来处理情绪，而框住大脑外围的皮质区，掌管理性认知，是透过后天学习才逐渐发展。情绪中枢如同"油门"，认知区域像"刹车"。换句话说，人的大脑就像一台仅配备有油门和轮子的车子，可以向前行驶、加速，但无法刹车，所以会经常暴冲。
小小孩暴冲多发生在一岁之后，至三、四岁达到高峰。产生这种情绪行为背后多是孩子的自我开始萌芽，但语言能力还跟不上行为动作的发展。
原因一：想证明我可以做
一到三岁是幼儿自我中心的高峰期，由于开始会走、行动能力变好了，所有事情都变得敢做、想做，小人儿的逻辑是"我要这样、就得这样"。当希望别人那样、自己想要这样的欲望出现，现实又无法满足时，发脾气、咬人、打人、耍赖、闹、倒地哭的行为都来了。
原因二：想要却说不出，直接"番比八"
王宏哲分析，一到两岁孩子进入"学语期"，但字汇不够，好奇心及探索能力同时提升，语言却被卡住了。随着语言快速发展，孩子会不断练习用刚拿到的武器—语言，来测试大人的底线，若此时语言的使用很钝、或达不到目的，就会再退回使用原始情绪那招，展现"番比八（台语）"本领。
原因三：管理冲动控制的前额叶未发育
主管理性与冲动控制的前额叶，第一阶段成熟是在小学四到六年级，真正发展完成则要等到青少年时期结束。尤其在幼儿阶段，语言的能力还在发展，加上管理冲动控制的前额叶还没发育成熟，对它们而言，最快的表达方式经常就是动手打人。在和同辈互动上，孩子也会因为搞不清楚"自己和他人之间的界限在哪里"，导致冲突机会增加。
反抗：处于区分我和你不同的矛盾阶段
你正在为孩子"这个也不要"、"那个也不要"而大动肝火吗？
小孩人生的第一"叛逆期"早在两岁就来临，不同程度的反抗将持续到四岁多，五岁后才会慢慢舒缓，家长千万得沉住气。
心理学上解释，婴儿从出生开始，心中无法区分"你和我"，以为妈妈抱着自己的手，就是自己的手，认为妈妈和自己是相联的一体，并天真地想象，只要有需要，妈妈就会如预期般地出现。
六个月后，他开始会慢慢发现，这个世界并非如此，内心矛盾与莫名愤怒就愈多。随着会走、会用简单语言表达，自我意识逐渐产生，孩子真正意识到"我是一个独立的个体"。他需要用更多的行动来区隔自己与他人的不同，藉以消化内心复杂的心情，因而尝试做一些不是父母要他做的事，这也是迈向独立的过程。
王宏哲将幼儿的"不要期"区分成三阶段：
一岁半到两岁：试探性的不要
主要在测试大人的反应，试探"说不要"带来的好处，或是"一下要、一下不要"。例如：一下很黏人，下一刻又表现出他不需要你；有时候强迫你帮忙，却又在你提供帮助后拒绝你。
两岁：拒绝式不要
随着主见愈来愈强，有可能是真的不想做，也可能是故意不照着你的意思做。
三到四岁半：唱反调的不要
想要证明自己长大了、自己有能力控制环境，他们讨厌凡事被人决定，所以不只不爱照着做，还偏要做爸妈禁止的事情。例如：故意把饭丢在地上，看看你有什么反应。
退缩：心里不安全，不想离开避风港
有些孩子活泼大方，和谁玩都好；有的孩子生性敏感，在新环境中需要长时间"暖机"。孩子在行为上是退缩害怕，还是勇敢积极，除了先天气质，也和后天的同辈互动经验、社交能力发展息息有关。
王宏哲说，一岁前宝宝的退缩行为，主要是由先天气质中的"趋避性"特征决定，意指在面对新的人事物时大多表现拒绝的态度，需要较长的观察和适应时间。
随着年纪渐长，气质的影响逐渐减少，开始与人的互动经验有关。若孩子在动作、语言、认知及社交发展的能力愈好及愈成熟，能累积更多成功的社交经验，受退缩与内向气质的影响就会减少。因此，三岁之后，气质的影响逐渐降低。
许皓宜则分析，退缩的孩子代表着他心里不安全，他要一直黏在安全的避风港里面。因此在面对新环境变化时，他会感到害怕、害羞、抗拒；他对外面世界不会感到兴趣，也不想对外展开心新的关系。
她以孩子离家念幼儿园常碰到的分离焦虑来解释，其实，孩子表现出的，不是怕学校，而是怕"所爱的人不在"。当孩子在和爸妈从"婴儿期的依赖"（认为是一体的），跨越到"成熟期的依赖"（相信爸妈会离开，但不会永远消失）的过渡期，会特别哭闹、特别无法忍受父母不在，甚至会出现吸手指、把身体蜷曲起的退化行为。
这样做，有助于宝宝情绪正向发展！
对常见的宝宝情绪行为，许皓宜建议，家长应多了解孩子每个发展阶段的需要，提供适当回应：
- 1岁前：提供足够的爱，并敏锐觉察宝宝的需求，适时地给予回应。
- 1～3岁：此阶段宝宝的自我开始萌芽，逐漸达到自我发展高峰期。家长尊重孩子的同時，也不能凡事順從，需建立起明確的規範，讓孩子知道，用哭鬧是不能得到想要的結果。例如：可以在提供有限選擇下，讓孩子自己做決定，或設法轉移焦點。
- 3岁之后：时时鼓励孩子说出哭泣背后的原因，鼓励正确的行为，来协助改掉孩子的不当行为。
王宏哲也形容，教养的过程通常是"2岁很无奈、3岁很烦，到4岁与孩子剑拔弩张"。他建议，幼儿阶段要提供孩子丰富的学习环境，多走出户外活动，可以活化大脑，有助于情绪正向发展；多制造团体游戏的经验，让孩子自然地学习社交能力，并能允许他们在安全的范围内，有自由探索的机会。在语言尚未发展成熟阶段，家长也可以利用姿势、动作教導背後的社會意義，提供其他表達的工具，都有助於改善孩子動不動就發怒的情形。
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